Wing Chun vs. Jeet Kune Do
En bref
Le Jeet Kune Do est fortement influencé par le Wing Chun : Bruce Lee l’a étudié à Hong Kong auprès d’Ip Man et surtout de Wong Shun Leung et en a repris la ligne centrale, le trapping et la défense et l’attaque simultanées. Le Wing Chun repose sur les formes, le chi sau et le mannequin de bois et se divise en lignées, le JKD rejette les formes et associe coups de pied, coups de poing, trapping et grappling à des éléments de boxe et d’escrime. Aucun des deux n’est olympique, le Wing Chun a des compétitions auprès de certaines fédérations, le JKD n’en a pas.
En un coup d’œil
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Chine | États-Unis |
| Origine | XIXe siècle (forme actuelle) | 1967 |
| Fondateur | Ng Mui (selon la tradition) | Bruce Lee |
| Contact | Contact léger · Plein contact (selon le style) | Plein contact |
| Sparring | Contact léger · Plein contact (selon le style) | – |
| Format de compétition | Mixte | Sans compétition |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (certificats) | Oui (certificats) |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Aucune tenue particulière | – |
| Armes | Armes facultatives | Sans armes · Armes facultatives (selon le style) |
| Formes | Formes au cœur | Sans formes |
| Coût relatif | faibles | – |
| Katas et formes dans l’encyclopédie | 6 | – |
| Techniques dans l’encyclopédie | 13 | 1 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Le Wing Chun est l’un des trois fondements du Jeet Kune Do, avec la boxe occidentale et l’escrime. Bruce Lee l’a étudié à Hong Kong et l’a d’abord enseigné aux États-Unis sous le nom de Jun Fan Gung Fu. Le Wing Chun n’a pas de fondateur ni de date de naissance attestés, le JKD a un auteur connu et une année de dénomination.
- XIXe siècle : Leung Jan enseigne à Foshan, la lignée passe par Chan Wah-shun jusqu’à Ip Man.
- 1953 : William Cheung présente Lee à Ip Man, c’est surtout Wong Shun Leung qui l’a enseigné.
- Dès 1959 : à Seattle, Lee enseigne jusqu’au milieu des années soixante surtout le Wing Chun, parmi les premiers élèves James DeMile, futur auteur du Wing Chun Do.
- 1964 : combat contre Wong Jack-man, la durée et le vainqueur sont rapportés différemment selon les parties, Lee change ensuite son entraînement.
- 1967 : nom Jeet Kune Do.
- 1970 : Lee écrit à Wong Shun Leung qu’il a appris le kung-fu auprès de lui.
Technique
- Courte distance, position haute et étroite, coudes près du corps.
- Ligne centrale, parade et attaque simultanées, sensibilité au contact des avant-bras.
- Poings, paumes, doigts, coudes, genoux, coups de pied bas et balayages.
- Quatre portées à parts égales : coups de pied, coups de poing, trapping, grappling.
- Stop hit et stop kick de l’escrime : intercepter l’adversaire quand il bouge pour attaquer.
- Coups de pied aux tibias, genoux, cuisses et au milieu du corps, pas plus haut.
Le JKD a repris du Wing Chun la ligne centrale, le trapping et la défense et l’attaque simultanées. Selon le JKD, la parade et la frappe simultanées sont plus efficaces que le blocage suivi d’une contre-attaque, mais moins avancées que le stop hit. Des règles de compétition avec interdictions n’existent que pour le Wing Chun, auprès de certaines fédérations.
Entraînement
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Piliers de l’enseignement | formes, chi sau, mannequin de bois, armes | conditionnement des avant-bras, mannequin de bois |
| Travail avec partenaire | chi sau, luk sau, chi geuk | nous n’avons pas trouvé de sparring, de pattes d’ours ni de sac |
| Condition physique | nous n’avons pas établi de bloc distinct | programme de Lee : musculation, course, étirements |
Le mannequin de bois est resté dans les deux, dans le JKD comme simulation d’un adversaire à quatre membres. Le JKD mène en outre à l’étude de toutes les formes de combat. Nous n’avons établi ni la structure d’une séance ni la fréquence pour aucun des deux.
Progression et grades
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Grades | selon la lignée : IWTA grades d’étudiant et techniques, école de Sydney écharpes | nous n’avons pas trouvé de ceintures, Lee a certifié Taky Kimura, James Yimm Lee et Dan Inosanto |
| Mesure du niveau | formes, chi sau, mannequin, armes | certificat d’instructeur selon la lignée |
| Première compétition | seulement dans certaines fédérations, par exemple la FFAEMC | nous n’avons pas trouvé de compétitions |
L’ordre des formes donne au Wing Chun un axe de progression, mais les sources ne le décrivent pas comme des grades obligatoires. Lee n’a pas codifié formellement le JKD, un programme unifié fait donc défaut.
Charge physique et risques
- Questionnaire auprès de 24 pratiquants de Ving Tsun (Adler et coll., Sportverletzung Sportschaden 2010) : 79,2 % ont déclaré des blessures, pour la plupart légères, fractures 0,2 %.
- Le plus souvent les genoux (50 %), tête et cou 16,7 % des blessures.
- L’examen clinique n’a trouvé aucune lésion durable, les auteurs recommandent des protections de tête et des chaussures. L’étude ne distingue pas les lignées.
- Nous n’avons pas trouvé d’étude sur les blessures dans le JKD.
- Nous n’avons pas trouvé de données sur la charge du débutant ni sur les protections à l’entraînement.
Pour qui
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Jeunes en compétition | FFAEMC : juniors 15–18 ans avec l’accord des parents | pas de compétitions |
| Âge avancé | FFAEMC : vétérans 40–50, dans une partie des disciplines aussi au-dessus de 50 ans | nous n’avons pas pu l’établir |
| Étude d’âge moyen | 18 pratiquants de Ving Tsun, moyenne 51,8 ans (Medicine 2017) | nous n’avons pas pu l’établir |
| Femmes | nous n’avons pas pu établir de programme réservé aux femmes | nous n’avons pas pu l’établir |
Enfants
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| À partir de quel âge | l’école de Sydney indique un programme dès 4 ans (affirmation de l’école) | nous n’avons pas trouvé de programme avec âge d’une organisation |
| Compétitions d’enfants | Capital Wing Chun Tournament : dès la catégorie des moins de 8 ans, formes et autodéfense enfantine sans sparring | il n’y en a pas |
| Protections, études, médecins | non attesté | non attesté |
Self-défense
- Courte distance : coups, trapping et éléments de grappling, combat au sol non décrit.
- Le chi sau développe la sensibilité, ce n’est pas du sparring.
- Nous n’avons établi le combat libre que dans les compétitions de la FFAEMC.
- Coups de pied, coups de poing, trapping et grappling.
- Lee voulait juger les techniques selon leur usage dans le combat réel.
- Nous n’avons pas pu établir dans les sources l’entraînement contre résistance, le sparring ni les blessures dans le JKD.
Le JKD ajoute à la courte distance du Wing Chun les coups de pied à plus longue distance et le grappling. Nous n’avons établi le degré de résistance du partenaire à l’entraînement courant pour aucun des deux.
Usage pratique
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Étude chez les adultes | 18 pratiquants de Ving Tsun (Medicine 2017) : densité osseuse du radius supérieure de 11,5 % et force des extenseurs du genou supérieure de 56,4 % par rapport aux témoins actifs | nous n’avons pas trouvé d’étude chiffrée |
| Seniors | nous n’avons pas trouvé d’étude sur l’équilibre et les chutes | non attesté |
| Usage professionnel | nous n’avons pas établi d’usage par la police ou l’armée | nous n’avons pas établi d’usage par la police ou l’armée |
Seul le Wing Chun a des chiffres, issus d’une petite étude transversale sans conclusion causale. Aucune conclusion générale sur l’adéquation ne peut être tirée des études.
Compétition
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Jeux olympiques | pas au programme | pas au programme |
| Compétitions | FFAEMC : combat libre 2 rounds de 2 minutes, light ou full contact, formes, chi sau | nous n’avons trouvé ni compétitions ni règles de JKD d’aucune organisation |
| Notation | FFAEMC : coup 1 point, projection 2, clé 3 | sans objet |
| Autre format | Capital Wing Chun Tournament : formes et chi sau coopératif selon les règles du wushu traditionnel IWUF 2019 | Joe Lewis, qui s’est entraîné au JKD avec Lee, a concouru en karaté et en full-contact PKA, pas en JKD |
Équipement et coûts
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Tenue | selon l’école, FFAEMC en compétition pantalon noir et t-shirt | nous n’avons pas trouvé de tenue prescrite |
| Accessoires | mannequin de bois | mannequin de bois, accessoires de conditionnement des avant-bras |
| Armes | bâton et couteaux doubles dans les formes | le système ne les décrit pas, JKD Concepts inclut le kali et l’eskrima |
| Protections | FFAEMC full contact : casque, gants à doigts libres, protège-corps | nous n’avons pas trouvé de protections prescrites |
| Coûts relatifs | faibles | nous n’avons pas trouvé de donnée |
Accessibilité et organisations
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Organisations | pas d’organisation unifiée : VTAA, IWTA, lignée de William Cheung, Ip Chun Academy | nous n’avons pas trouvé d’organe directeur, lignées Original (Jun Fan) JKD et JKD Concepts |
| Nom | Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun selon la lignée | Jun Fan Jeet Kune Do (Bruce Lee Foundation, 1996), JKD Concepts |
| Reconnaissance des grades | non attestée entre les lignées | les ceintures ne sont pas attestées, certification selon la lignée |
Dans les deux, c’est la lignée du club qui décide. L’Original JKD affirme n’enseigner que ce qu’enseignait Lee, JKD Concepts voit le JKD comme un développement continu.
Passer de l'un à l'autre
- La ligne centrale, le trapping et la parade et l’attaque simultanées restent dans le JKD.
- Le mannequin de bois reste utilisé.
- Ajouter les coups de pied bas à plus longue distance, le stop hit et des éléments de boxe et d’escrime.
- Abandonner les formes comme axe de l’enseignement.
- Le trapping et la ligne centrale prolongent le chi sau.
- Accepter les trois formes à mains nues comme base.
- Revenir à la position haute et étroite et à la courte distance.
À gauche le passage du Wing Chun au JKD, à droite du JKD au Wing Chun. La branche Original JKD se concentre sur le trapping sous l’influence du Wing Chun, JKD Concepts ajoute le grappling, le kali et l’eskrima.
Philosophie
- Économie du mouvement, mise à profit de l’attaque de l’adversaire.
- Ip Man comparait le chi sau à la souplesse du bambou.
- Siu nim tau, la petite idée, se pratique toute la vie.
- Zen, confucianisme, taoïsme, principes d’efficacité, de franchise, de simplicité.
- La maxime absorb what is useful est couramment attribuée à Lee.
- Be water : l’absence de forme comme l’eau.
Le Wing Chun garde la forme toute la vie, le JKD rejette la forme fixe. Dans une lettre de 1970, Lee écrit que le JKD n’est qu’un nom.
Formes et terminologie
Le Wing Chun repose sur trois formes à mains nues (siu nim tau, chum kiu, biu jee), une forme au mannequin de bois et deux formes d’armes, avec le bâton luk dim boon kwan et les couteaux bart cham dao. Le JKD n’a pas de formes, Lee considérait les formes et modèles préétablis comme limitants et inefficaces. Le mannequin de bois est resté dans le JKD et sert à simuler un adversaire à quatre membres.
Culture d'entraînement
- Lignées et généalogie des maîtres, querelles de succession.
- Légende de Ng Mui et Yim Wing-chun.
- La série de films Ip Man (depuis 2008, Donnie Yen) a ravivé l’intérêt pour le style.
- The Green Hornet (1966) : le personnage de Kato joué par Lee, premier personnage de fiction avec le JKD.
- Enter the Dragon est sorti six jours après la mort de Lee.
- Chad Stahelski a étudié le JKD auprès de Dan Inosanto et enseigné dans son école de Los Angeles.
- Les jeux Tekken, Mortal Kombat et Virtua Fighter, l’anime Cowboy Bebop.
Idées reçues
- Le JKD n’est pas un style figé. Lee a regretté plus tard le nom, car il suggérait des frontières, et décrivait le JKD comme un style sans style, un processus et non un produit.
- Ng Mui et Yim Wing-chun ne sont pas des personnes attestées, ce sont des figures de la légende, et les sources indiquent que l’origine du Wing Chun est inconnue.
- Le chi sau n’est pas du sparring. Il entraîne la sensibilité et les réflexes au contact des bras et ne doit pas être confondu avec le combat réel.
Que choisir
Questions fréquentes
Le Jeet Kune Do vient-il du Wing Chun ?
Le Wing Chun est l’un des trois fondements du JKD, avec la boxe et l’escrime. Lee en a repris la ligne centrale, le trapping et la défense et l’attaque simultanées.
Qui a enseigné le Wing Chun à Bruce Lee ?
Formellement Ip Man, mais surtout Wong Shun Leung. Dans une lettre de 1970, Lee lui a écrit qu’il avait appris le kung-fu auprès de lui.
Le Jeet Kune Do a-t-il des formes et des ceintures ?
Pas de formes, Lee les rejetait comme limitantes. Nous n’avons pas trouvé de système de ceintures, Lee a certifié personnellement trois instructeurs.
Fait-on de la compétition en Jeet Kune Do ?
Nous n’avons pas trouvé de compétitions de JKD. Le Wing Chun en a auprès de certaines fédérations, par exemple la FFAEMC. Aucun des deux n’est olympique.