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Shaolin Quan

少林拳

Die Gruppe von Stilen um das Shaolin-Kloster in Henan. Die Kampftradition ist seit der Ming-Zeit belegt, als die Mönche auch als Truppe dienten.

Wichtige Daten

Meister & Persönlichkeiten
HerkunftslandChina
RegionAsien
HauptfokusGemischt
KontaktstufeVollkontakt
Gürtelsystem9 Stufen

Charakter & Herkunft

StatusLebendig, organisiert
LinieTraditionell
EntstehungszeitMittelalter

Training

BekleidungTraditionelle Kleidung
SparringLeichter Kontakt
Rolle der WaffenWaffen im Zentrum
Rolle der FormenFormen im Zentrum

Für wen

KinderprogrammeKindergruppen üblich
SeniorenfreundlichMit Anpassungen geeignet
Körperliche Anforderung4/5
Verletzungsrisiko2/5
Lernkurve4/5
Nutzen für Selbstverteidigung2/5
Fitness-Nutzen5/5

Organisation & Wettkampf

GraduierungssystemSchärpen
WettkampfformatFormen
GewichtsklassenNein
Olympischer StatusNicht olympisch
Geschätzte Praktizierende1–10 Mio.

Woraus der Stil besteht

Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.

HandschlägeZentral
TritteZentral
WürfeAm Rande
BodenkampfNicht verwendet
Hebel & HaltegriffeAm Rande
WaffenZentral

Kataloge & Datenbanken für Shaolin Quan

👊 Technik-Datenbank11 Einträge
📖 Glossar16 Einträge
👥 Persönlichkeiten & Meister3 Einträge
🎬 Filme mit dieser Kampfkunst2 Einträge

Über Shaolin Quan

Shaolin-Kung-Fu (Shaolin Quan) ist die Gesamtheit der Stile, die mit dem Shaolin-Kloster in der Provinz Henan verbunden sind. Das Kloster wurde 495 gegründet, und seine Kampftradition ist seit der Ming-Zeit belegt, als Shaolin-Mönche auch als militärische Kraft dienten — besonders gegen Überfälle an der Küste. Das ist die historische Grundlage des Klosterrufs. Die Legende muss man jedoch abtrennen. Die Zuschreibung des Shaolin-Kampfes an den indischen Mönch Bodhidharma stammt aus Texten, die Jahrhunderte nach seiner Zeit entstanden, und hält als historische Quelle nicht stand. Belegt ist etwas anderes: Das Kloster hatte eine eigene Kampfpraxis und zog über lange Zeit Kämpfer an und bildete sie aus. Technisch ist Shaolin ein Dach — darunter laufen Dutzende Stile und Hunderte Formen. Gemeinsam sind aufrechte Haltung, lange Bewegungen, feste Stände und die Betonung körperlicher Vorbereitung. Die Tierstile (Tiger, Kranich, Leopard, Schlange, Drache) sind pädagogische Bilder für verschiedene Bewegungsqualitäten, keine Nachahmung von Tieren. Zur Tradition gehören Waffen — der Stock gilt als die Shaolin-Waffe schlechthin — und das sogenannte harte Qigong, die Abhärtung. Das heutige Bild teilt sich in klösterliche Tradition, Sport-Wushu und Vorführakrobatik, wie sie Tourneen zeigen. Der Unterschied ist grundlegend, und was tatsächlich geübt wird, variiert von Verein zu Verein.

Ähnliche Stile

Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.

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