5. Grad von 10
6th Kyu – Yellow belt
Kyokushin · Ordnung von: IKO Kyokushinkaikan
Verbandsmindestzeit: 3 Monate
Anforderungen für diesen Grad
Kata und Formen
Sparring und Kumite
- Jiyu Kumite (freies Sparring) — 60 · 3 kola
Kondition
- Liegestütze — 50 ×
- Hocksprünge — 50 ×
- Handstand — 50
- Klimmzüge — 10 ×