ImpakuImpaku
6. Grad von 10

5. Kyu – Gelber Gürtel mit schwarzem Streifen

Kyokushin · Ordnung von: IKO Kyokushinkaikan

Verbandsmindestzeit: 3 Monate

Anforderungen für diesen Grad

Kata und Formen

Sparring und Kumite

  • Jiyu Kumite (freies Sparring) — 60 · 3 kola

Kondition

  • Liegestütze — 50 ×
  • Hocksprünge — 50 ×
  • Handstand — 50
  • Klimmzüge — 10 ×

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