Wing Chun

Základní informace

Zakladatel

Ng Mui(podle tradice)

Mistři a osobnosti

Ip ManWong Shun LeungYip ChingYip Chun

Země původuČína

RegionAsie

Hlavní zaměřeníÚdery

Úroveň kontaktuLehký kontakt · Plný kontakt (podle stylu)

Páskovací systémCertifikáty

Charakter a původ

Trénink

Pro koho

Organizace a soutěže

Z čeho se styl skládá

Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.

Srovnání

Katalogy a databáze pro Wing Chun

O bojovém umění Wing Chun

Wing Chun je jihočínské bojové umění pro boj na krátkou vzdálenost. Jeho původ se nám doložit nepodařilo a prameny ho označují za neznámý. Tradice spojuje vznik s abatyší Ng Mui a její žákyní Yim Wing-chun, po níž styl nese jméno, obě jsou ale postavy legendy. Jednou z nejdříve doložených osob je Leung Jan, který v 19. století učil ve Foshanu. Jeho žák Chan Wah-shun učil Ip Mana (1893–1972), který Wing Chun od počátku 50. let šířil v Hongkongu a v roce 1967, nebo 1968 se žáky založil Ving Tsun Athletic Association. Mezi jeho žáky patřil Bruce Lee, kterého hlavně učil Wong Shun Leung. Principy jsou držení středové linie, současný kryt a útok, hmatová citlivost a ekonomie pohybu. Postoj je vysoký a úzký, s lokty u těla. Některé linie odrazují od vysokých kopů, forma biu jee obsahuje nízké kopy a podmetání. Výuka stojí na třech ručních formách (siu nim tau, chum kiu, biu jee), formě na dřevěném panákovi (muk yan jong) a dvou zbraňových formách (bart cham dao, luk dim boon kwan). Charakteristické cvičení chi sau („lepivé ruce“) rozvíjí reflexy v kontaktu předloktí, podle pramenů se ale nemá zaměňovat se sparingem. Wing Chun nemá jednu organizaci ani jednotná pravidla. Linie se liší i zápisem (Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun) a vlastními stupni. Soutěže pořádají jednotlivé federace, francouzská FFAEMC včetně volného boje v light a full contactu.

Historie

Původ Wing Chunu se nám doložit nepodařilo a prameny ho označují za neznámý. Styl vznikl mezi jihočínskými bojovými uměními, předával se ústně a existuje nejméně osm linií. Tradice spojuje vznik s abatyší Ng Mui z jižního Shaolinu a její žákyní Yim Wing-chun, obě jsou ale postavy legendy. Ben Judkins upozorňuje, že jižní Shaolinský chrám je doložen jen jako fikce v místní literatuře. Legendu o jižním Shaolinu vypráví i Hung Gar, druhý styl z Guangdongu. Předávání mezi herci Red Boat Opera je tradice linií. Jednou z nejdříve doložených osob je Leung Jan (narozen 1821, nebo 1826, zemřel 1901), foshanský lékárník, který umění podle historika Bena Judkinse předával jen svým dětem a příteli Chan Wah-shunovi. Jeho žák Chan Wah-shun učil Ip Mana (1893–1972), který se v letech 1949–1950 přestěhoval do Hongkongu a od počátku 50. let tam učil. Ving Tsun Athletic Association (VTAA) založilo podle jejího webu sedm jeho žáků na jeho pokyn 24. srpna 1967. Hing Chao odvozuje Wing Chun z yongchunského bílého jeřába ze Fujianu kolem poloviny 18. století a sám připouští, že dřevěný panák a zbraně Wing Chunu tam obdobu nemají. Ben Judkins namítá, že styl není ověřitelně doložen před polovinou 19. století a legenda o Ng Mui do něj podle něj vstoupila až ve 30. letech 20. století, takže časování fujianského vlivu nesedí.

Čím se liší

Wing Chun je podle deníku The Jakarta Post určen pro boj na velmi krátkou vzdálenost, vynechává vysoké kopy a velmi nízké postoje a místo svalové síly klade důraz na vnitřní strukturu těla. Ip Chun, syn Ip Mana, shrnul jeho zásadu tak, že tvrdosti se čelí měkkostí a hrubá síla se ruší prázdnem, tedy přesměrováním soupeřovy síly místo střetu čelem. Většina větví Wing Chunu má podle historika Bena Judkinse tři formy beze zbraně, siu nim tau, chum kiu a biu jee, a dvě hlavní zbraně, dvojité nože baat jaam dou a dlouhou tyč přes tři metry. Ústřední součástí výcviku je dřevěný panák muk yan jong. Ip Man po příchodu do Hongkongu v roce 1950 podle Judkinse modernizoval osnovy, upozadil úvodní postoj a formy a zdůraznil cvičení lepivých rukou chi sau. Na hodinách Ip Chuna se podle SCMP na rozdíl od karate a taekwonda necvičí v předepsaném úboru.

Technika

Principy Wing Chunu jsou držení soupeřovy středové linie, současný kryt a útok, hmatová citlivost a využití soupeřovy síly. Postoj je vysoký a úzký, s lokty u těla a rukama v poloze wu sau (chránící ruka), trup se drží kolmo k soupeři. Ruce kryjí, rychle udeří nebo bodnou prsty a plácnutím odtahují soupeřovu obranu od středové linie. Forma chum kiu přidává údery lokty a koleny, forma biu jee nízké kopy a podmetání. Některé linie od vysokých kopů odrazují kvůli riziku protiútoku do třísel. Studie 13 praktikujících Moy Tung Ving Tsun (Journal of Sports Science and Medicine 2009) naměřila u úderu dlaní vyšší normalizovanou sílu (0,735) než u pěsti (0,668).

Trénink

Při chi sau („lepivé ruce“) udržují partneři kontakt předloktí a rozvíjejí reflexy a citlivost. Začátečníci v liniích Ip Mana a Jiu Wan cvičí jednoruční daan chi sau, linie Pan Nam zdůrazňuje valivé ruce luk sau, citlivost nohou rozvíjí chi geuk. Chi sau se nemá zaměňovat se sparingem a zda se sparuje, záleží na linii. Dřevěný panák muk yan jong má tři ruce a jednu nohu a je upevněn na pružných lamelách, toto provedení se připisuje Ip Manovi v Hongkongu. V dotazníku Adler a kol. (Sportverletzung Sportschaden 2010) uvedlo zranění 79,2 % z 24 praktikujících Ving Tsun, většinou lehká, nejčastěji kolena (50 %). Stavbu lekce se nám doložit nepodařilo.

Stupně a postup

Wing Chun nemá jednotný systém stupňů. Výuka postupuje po formách: siu nim tau, chum kiu, biu jee, forma na dřevěném panákovi a zbraňové formy bart cham dao a luk dim boon kwan. Závazné stupně z tohoto pořadí netvoří. Stupně si určuje linie. Podle portálu linie IWTA / WingTsun zavedl Leung Ting v 70. letech technician a practician grades a Keith R. Kernspecht pro nižší úroveň vytvořil 12 studentských stupňů. Škola International Wing Chun Academy v Sydney uvádí u dětí úrovně (sashes). U VTAA se nám systém stupňů doložit nepodařilo a vzájemné uznávání mezi liniemi jsme nenašli.

Pro koho

Věk přijetí určuje škola. International Wing Chun Academy v Sydney uvádí program Little Dragons pro děti 4–9 let, sparing nezmiňuje. Kanadský Capital Wing Chun Tournament má nejmladší kategorii do 8 let a dětem vypisuje formy a nacvičenou sebeobranu bez sparingu. FFAEMC dělí závodníky na juniory 15–18 let se souhlasem rodičů, seniory 19–39 a veterány 40–50, v části disciplín i nad 50 let. Pro full contact žádá lékařské potvrzení s EKG. Studie Fong a kol. (Medicine 2017) porovnala 18 praktikujících Ving Tsun (průměr 51,8 roku) s 36 aktivními kontrolami: měli o 11,5 % vyšší hustotu kosti radia a o 56,4 % vyšší sílu extenzorů kolena. Studii u dětí ani programy pro ženy jsme nenašli.

Soutěže

Jednotnou světovou soutěž ani sjednocená pravidla Wing Chun nemá a v olympijském programu není. Francouzská FFAEMC (pravidla 2024–2025) pořádá volný boj v light a full contactu, formy a volné chi sao. Povolené jsou údery, kopy, hody a páky, na zemi jen mimované údery. Zápas má dvě kola po 2 minutách, úder dává 1 bod, hod 2 a páka 3, knockout platí jen ve full contactu. Kanadský Capital Wing Chun Tournament (pravidla 2025) má soutěž v šesti formách a kooperativní chi sau hodnocené jako společný výkon dvojice. Sparing nemá a rozhoduje podle pravidel tradičního wushu IWUF z roku 2019.

Výbava

Tréninkový oděv určuje škola. Pro soutěž předepisuje FFAEMC černé kalhoty, jednobarevné tričko a plochou protiskluzovou obuv, čínské bačkory jsou zakázané. Ve full contactu FFAEMC je povinná přilba s krytím obličeje, chránič zubů a hrudi, holenní chrániče, chrániče předloktí a kolen, rukavice bez prstů a suspenzor. K výuce patří dřevěný panák, motýlí nože bart cham dao a tyč luk dim boon kwan dlouhá 8 až 13 stop (asi 2,4 až 4 m). V soutěži CWCT musí být nože kovové bez ostří a tyč nejméně tak dlouhá jako závodník.

Filozofie

Zásadami Wing Chunu jsou ekonomie pohybu, cítění skrze soupeřovu obranu a využití přicházejícího útoku. Uvolněná technika má rozvíjet chi, měkkou sílu. Ip Man přirovnával chi sau k ohebnosti bambusu. Siu nim tau znamená malá myšlenka a tuto první formu cvičenec cvičí po celý život. Verze Ip Mana střídá napětí a uvolnění paží, verze Moy Yata se cvičí bez napětí. Příběh o Ng Mui má několik verzí. Nejstarší doložený zápis legendy o vzniku Wing Chunu pořídil podle historika Bena Judkinse sám Ip Man v 60. letech 20. století. Linie ji zahrnují do genealogie na základě tradice, ne dokumentů.

Dnes

Wing Chun nemá jednu zastřešující organizaci. Linii Ip Mana zastupuje VTAA, kterou po jeho smrti v roce 1972 vedl Wong Shun Leung, a Wing Chun Ip Chun Academy jeho syna Yip Chuna. Leung Ting založil 24. července 1973 sdružení, které se koncem 90. let přejmenovalo na International WingTsun Association, William Cheung vede Traditional Wing Chun, další je Wong Shun Leung Ving Tsun. Yip Chun zpochybnil, že byl Leung Ting žákem Ip Mana. Bruce Leeho v roce 1953 představil Ip Manovi William Cheung, hlavně ho ale učil Wong Shun Leung, kterému Lee v dopise z roku 1970 napsal, že kung-fu se naučil od něj. Do Jeet Kune Do převzal středovou linii, trapping, současný kryt a útok a dřevěného panáka. Jeho raný žák ze Seattlu James DeMile později vytvořil upravenou verzi Wing Chun Do. Zájem o styl oživila série Ip Man (od roku 2008) s Donniem Yenem a film The Grandmaster (2013).

Zajímavosti

Legenda o abatyši Ng Mui se podle Bena Judkinse opírá o román z konce 19. století, v němž je Ng Moy zrádkyní Shaolinu, hrdinkou se stala až v pirátském vydání ve 30. letech 20. století. Jméno Wing Chun nese podle legendy první žačka, ne tvůrkyně stylu. Nejstarší zápis legendy pořídil Ip Man a rukopis se našel v jeho pozůstalosti. Ip Manův učitel Chan Wah-shun měl podle Ip Mana jen šestnáct žáků. Ip Man v roce 1964 zavřel svou tělocvičnu a dál učil jen po domluvě. Podle Ving Tsun Museum chtěl v roce 1968 postavit chrám Wing Chunu, kvůli cenám nemovitostí z plánu sešlo. Hongkongský seznam nehmotného kulturního dědictví z roku 2014 obsahuje čtyři položky Wing Chunu včetně Yip Man Wing Chun. Když chtěl provinční odbor kultury v Guangdongu jmenovat Ip Chuna oficiálním nositelem tradice, podepsalo devět bojových skupin protestní dopis.

Časté otázky

Podobné styly

Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.