ImpakuImpaku

Nanquan (Jižní pěst)

南拳

Souhrnné označení jižních čínských stylů; nízké postoje, krátký dosah a hlasový výdech, dnes i disciplína wushu.

Základní informace

Mistři a osobnosti
Země původuČína
RegionAsie
Hlavní zaměřeníÚdery
Úroveň kontaktuPlný kontakt
Páskovací systém6 stupňů

Charakter a původ

Stav uměníŽivé, organizované
Typ linieTradiční
Období vznikuRaný novověk

Trénink

ÚborBez předepsaného úboru
SparringLehký kontakt
Role zbraníZbraně volitelně
Role sestavSestavy jádrem

Pro koho

Dětské programyDětské skupiny výjimečně
Vhodné pro senioryVhodné s úpravami
Fyzická náročnost3/5
Riziko zranění2/5
Náročnost učení4/5
Přínos pro sebeobranu3/5
Přínos pro kondici4/5

Organizace a soutěže

Systém stupňůCertifikáty
Formát soutěžíSestavy
Váhové kategorieNe
Olympijský statusNení olympijská
Kluby v ČRV Česku se necvičí
Odhad cvičenců10–100 tisíc

Z čeho se styl skládá

Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.

Údery rukamaZásadní
KopyVýznamné
Hody a strhyOkrajové
Boj na zemiNevyužívá se
Páky a znehybněníOkrajové
ZbraněVýznamné

Katalogy a databáze pro Nanquan (Jižní pěst)

📜 Tradiční Katy a formy3 položek
👊 Databáze technik6 položek
📖 Slovník pojmů3 položek
👥 Osobnosti a mistři1 položek

O bojovém umění Nanquan (Jižní pěst)

Nanquan, doslova jižní pěst, není jedna škola, ale souhrnné označení pro čínské styly jižně od řeky Jang-c'-ťiang, tedy z Fu-ťienu, Kuang-tungu a Kuang-si. Pod tento pojem spadá hung gar, čchoj li fut, wing chun, jižní kudlanka, wu-cu-čchüan i řada dalších rodinných linií, které se navzájem liší, ale sdílejí několik rysů. Jižní styly pracují z nízkého a pevně zakořeněného postoje, útočí krátce a z bezprostřední blízkosti, staví na síle předloktí a mostových paží a vysoké kopy používají jen výjimečně; údery často doprovází hlasový výdech, který má sjednotit dech s pohybem. Tvary rukou jsou nápadné: tygří dráp, jeřábí zobák, otevřená dlaň i pěst se střídají podle cíle. Rozdíl proti severním stylům je z velké části rozdílem prostoru: sever cvičil v otevřené krajině a rozvinul dlouhé linie a skoky, jih pracoval v úzkých uličkách, na lodích a v podloubích a odpovídal tomu krátkým dosahem. Vedle tradičního významu má nanquan i druhý, sportovní: je to samostatná disciplína moderního wushu se závaznou sestavou, k níž patří ještě zbraňové obory nandao s jižní šavlí a nangun s jižní holí; závodní podoba prošla roku 1999 revizí, která do sestav přidala obtížnostní prvky. Zakladatel ani rok vzniku neexistují, protože jde o kategorii, ne o školu.

Podobné styly

Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.

Wing ChunHung Gar (Tygří a jeřábí pěst)Choy Li FutTie Zhang Gong (Železná dlaň)Sun Style Tai ChiPachi Tanglangquan