Toe Hold
Dosłownie: chwyt za palce stopy
Toe hold to skrętna dźwignia na kostkę i stopę, zwykle z chwytem figure four; w IBJJF jest dozwolona od niebieskiego pasa wzwyż.
Podstawowe informacje
O technice
Toe hold, dosłownie chwyt za palce stopy, to dźwignia stawowa, która skrętnym naciskiem działa na kostkę i stopę przeciwnika. Klasyczne wykonanie wykorzystuje na stopie lub kostce chwyt figure four. Tym różni się od dźwigni kompresyjnych typu calf slicer czy biceps slicer, które nie skręcają stawu, lecz dociskają mięsień do kości. Dźwignia ma korzenie w jujutsu, skąd przeszła do judo, a w tradycji anglosaskiej jest udokumentowana w zapasach catch as catch can z Lancashire. Słynny zapaśnik Frank Gotch, działający na przełomie XIX i XX wieku, zasłynął tym, że zmuszał przeciwników do obrotu na plecy toe holdem. W catch wrestlingu dźwignia zwykle działa tylko, gdy przeciwnik pozostaje w spokoju; inaczej służy jako groźba zmuszająca go do ruchu. Chwyt figure four ma w japońskich sztukach walki nożny odpowiednik: sankaku jime. Według przepisów IBJJF z czerwca 2024 toe hold jest zakazany w wieku 4 do 17 lat oraz dla białych pasów dorosłych i masters, a od niebieskiego pasa wzwyż jest dozwolony. Nacisk na stopę na zewnątrz pozostaje zakazany do fioletowego pasa włącznie, z wyjątkiem brązowych i czarnych pasów dorosłych w no-gi. Starsza wersja przepisów z 2019 zakazywała go tylko w kategoriach 4 do 12 i 13 do 15 lat. Heel hook jest zakazany we wszystkich pasach i kategoriach, oprócz brązowych i czarnych pasów dorosłych w no-gi.