ImpakuImpaku

Shaolin Quan

少林拳

Zespół stylów związanych z klasztorem Shaolin w Henanie. Tradycja bojowa jest udokumentowana od czasów dynastii Ming, gdy mnisi służyli także jako wojsko.

Podstawowe informacje

Mistrzowie i osobistości
Kraj pochodzeniaChiny
RegionAzja
Główny naciskMieszane
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni9 stopni

Charakter i pochodzenie

StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiTradycyjna
Epoka powstaniaŚredniowiecze

Trening

StrójStrój tradycyjny
SparingLekki kontakt
Rola broniBroń w centrum
Rola formFormy w centrum

Dla kogo

Programy dla dzieciGrupy dziecięce powszechnie
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie z modyfikacjami
Wymagania fizyczne4/5
Ryzyko kontuzji2/5
Krzywa nauki4/5
Wartość dla samoobrony2/5
Wartość dla kondycji5/5

Organizacja i zawody

System stopniSzarfy
Format zawodówFormy
Kategorie wagoweNie
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących1–10 mln

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaKluczowe
Rzuty i obaleniaMarginalne
Walka w parterzeNie występuje
Dźwignie i unieruchomieniaMarginalne
BrońKluczowe

Katalogi i bazy dla Shaolin Quan

👊 Baza technik11 pozycji
📖 Słownik pojęć16 pozycji
👥 Osobistości i mistrzowie3 pozycji
🎬 Filmy z tą sztuką2 pozycji

O sztuce walki Shaolin Quan

Kung-fu shaolińskie (shaolin quan) to zbiór stylów związanych z klasztorem Shaolin w prowincji Henan. Klasztor założono w 495 roku, a jego tradycja bojowa jest udokumentowana od czasów dynastii Ming, gdy mnisi shaolińscy służyli także jako siła zbrojna — zwłaszcza przeciw najazdom od strony wybrzeża. To historyczna podstawa sławy klasztoru. Legendę trzeba jednak oddzielić. Przypisanie początków walki shaolińskiej indyjskiemu mnichowi Bodhidharmie pochodzi z tekstów spisanych wieki po jego czasach i nie broni się jako zapis historyczny. Udokumentowane jest co innego: klasztor miał własną praktykę bojową i przez długi czas przyciągał oraz szkolił wojowników. Technicznie Shaolin jest parasolem — mieszczą się pod nim dziesiątki stylów i setki układów. Wspólne są wyprostowana postawa, długie ruchy, mocne pozycje i nacisk na przygotowanie fizyczne. Style zwierzęce (tygrys, żuraw, lampart, wąż, smok) są obrazami dydaktycznymi uczącymi różnych jakości ruchu, nie naśladowaniem zwierząt. Do tradycji należą broń — kij uchodzi za shaolińską broń numer jeden — i tak zwany twardy qigong, hartowanie ciała. Dzisiejszy obraz dzieli się na tradycję klasztorną, wushu sportowe i akrobatykę pokazową znaną z tournée. Różnica jest zasadnicza, a to, co się faktycznie ćwiczy, bywa w każdym klubie inne.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Võ Bình Định (Sztuki walki prowincji Bình Định)Wuzuquan (pięść pięciu przodków)Tai Chi styl Wu (Hao)Ditangquan (pięść padająca na ziemię)Emeiquan (kung-fu z góry Emei)Tianshan Pai (kung-fu z gór Tienszan)