ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Techniki — Sambo

Sambo: 32 udokumentowane techniki. Z tego: dźwignie i chwyty (11), rzuty (9), bloki (4). Wśród nich Juji Gatame, O-Goshi, Spetsnaz Choke Strip.

🧍Pozycje (Tachi-waza)

Palm Knife RotationAdvanced
Перехват ножа
→

👊Uderzenia (Uchi/Tsuki)

Combat Sambo HeadbuttBeginner
Удар головой
→
Lopatka Corner SlashIntermediate
Удар лопаткой
→
Uderzenie falowe systemyBeginner
Волновой удар
→

🦵Kopnięcia (Geri-waza)

Niskie kopnięcie kolanem w udoBeginner
Удар коленом
→

🛡️Bloki (Uke-waza)

Lopatka Flat DeflectionBeginner
Отбив лопаткой
→
Spetsnaz Choke StripIntermediate
Срыв захвата
→
Systema Short Stick DeflectionBeginner
Палка отбив
→
Systema Whip-Chain RedirectionIntermediate
Цепь отбив
→

🤼Rzuty (Nage-waza)

Brosok cherez bedroBeginner
Бросок через бедро
→
Combat Sambo Suplex Flying EntryAdvanced
Sambo Suplex Entry
→
Combat Sambo Suplex to KneebarAdvanced
Sambo Suplex Kneebar
→
Ippon Seoi NageIntermediate
一本背負投
→
Kochegar (Fireman Carry)Intermediate
Кочегар
→
O-GoshiBeginner
大腰
→
Obviv (Inside Leg Trip)Advanced
Обвив
→
Sambo — suplex z chwytu za tułów od tyłuAdvanced
Sambo Suplex
→
Sambo Hip Toss (O-Goshi)Beginner
Sambo Toss
→

🧹Podcięcia (Ashi-waza)

Combat Sambo Ankle PickIntermediate
Захват za пятку
→
Osoto GariBeginner
大外刈
→
Upa (Bridge)Beginner
Upa
→

🔒Dźwignie i chwyty

Armbar (Ground)Intermediate
Chave de Braço
→
Combat Sambo Flying Kneebar EntryAdvanced
Sambo Flying Entry
→
Combat Sambo Straight KneebarAdvanced
Рычаг колена
→
Combat Sambo Suplex Flying KneebarAdvanced
Sambo Suplex Kneebar 2
→
Dźwignia kimuraIntermediate
Kimura
→
Dźwignia na ścięgno AchillesaIntermediate
Узел ноги
→
Handgun Disarm TwistAdvanced
Обезворуживание
→
Juji GatameIntermediate
十字固
→
Rychag Kolena (Kneebar)Beginner
Рычаг колена
→
Sambo — przejście gardy z dźwignią na kolanoAdvanced
Sambo Kneebar
→
Sambo Flying Armbar TransitionAdvanced
Flying Armbar
→