Uchikomi
打ち込み
Wielokrotne ćwiczenie wejścia w rzut bez jego dokończenia, podstawowa metoda treningowa judo. W kendo ten sam termin oznacza ćwiczenie uderzeń.
Podstawowe informacje
Budowa słowa
Definicja
Uchikomi (打ち込み) składa się z czasownika utsu, uderzyć, i komu, wniknąć do środka. W judo oznacza więc wielokrotne wnikanie w rzut: ćwiczący raz po raz wytrąca partnera z równowagi, obraca się i wchodzi w pozycję, ale rzutu nie kończy. Ćwiczy tak pierwsze dwie fazy rzutu, kuzushi i tsukuri, i doprowadza ruch do punktu kake. Partner przy uchikomi stoi i nie upada, więc można je powtarzać szybko i w seriach po kilkadziesiąt. Cały rzut z upadkiem partnera ćwiczy się osobno jako nage-komi. W tekstach angielskich termin często zapisuje się uchi-komi i tłumaczy jako turning-in, czyli „wkręcanie się” w rzut.
Częste błędy i pomyłki
W kendo słowo uchikomi, albo cały termin uchikomi-geiko, oznacza coś innego: szybkie ćwiczenie uderzeń w otwarte miejsca, które partner celowo podsuwa. Rdzeń jest ten sam, utsu znaczy uderzyć, ale w judo chodzi o wejście w rzut, nie o uderzenie.
Powiązania z innymi pojęciami
Zobacz też
Druga i trzecia faza rzutu w judo: tsukuri to wejście w pozycję, kake samo wykonanie. Poprzedza je wychylenie przeciwnika, kuzushi.
Randori乱取りSwobodne ćwiczenie w judo, aikido, jujutsu i niektórych stylach karate. Partnerzy próbują technik przeciw prawdziwemu oporowi, ale bez celu wygrania.
Nage-waza投げ技Zbiorcza nazwa wszystkich rzutów w judo i jujutsu. Kodokan wymienia ich 68 i dzieli na rzuty w staniu oraz rzuty z poświęceniem własnej równowagi.