Sutemi-waza
捨て身技
Rzuty judo, w których atakujący celowo upada i pociąga przeciwnika za sobą. Kodokan dzieli je na upadek na plecy (5) i na bok (16).
Podstawowe informacje
Budowa słowa
Definicja
Sutemi-waza (捨て身技) oznacza „techniki poświęcenia ciała”: sutemi to odrzucenie samego siebie, waza technika. Atakujący rezygnuje z własnej stabilnej pozycji, upada na tatami i upadkiem pociąga przeciwnika lub go przerzuca. Kodokan dzieli sutemi-waza na dwie grupy. Ma-sutemi-waza, w którym atakujący upada na plecy, ma pięć technik: tomoe-nage, sumi-gaeshi, hikikomi-gaeshi, tawara-gaeshi i ura-nage. Yoko-sutemi-waza, w którym atakujący upada na bok, ma szesnaście technik, na przykład yoko-otoshi, tani-otoshi, uki-waza, yoko-guruma oraz grupę makikomi, w której atakujący „zawija się” z przeciwnikiem w upadek. Do yoko-sutemi-waza należą też oba rzuty zakazane w zawodach: kani-basami i kawazu-gake.
W praktyce
Sutemi-waza niesie ryzyko: gdy rzut się nie uda, atakujący leży na plecach lub na boku, a przeciwnik może przejść do walki w parterze. Dlatego sutemi-waza często łączy się z następującą walką w parterze (ne-waza). Kani-basami i kawazu-gake są w zawodach zakazane.