ImpakuImpaku
5. stopień z 10

6. Kyu – Žlutý pásek

Kyokushin · Regulamin organizacji: IKO Kyokushinkaikan

Minimum według regulaminu federacji: 3 miesięcy

Wymagania na ten stopień

Katy i formy

Sparing i kumite

  • Jiyu kumite (wolny sparing)60 · 3 kola

Kondycja

  • Pompki50 ×
  • Przysiady z wyskokiem50 ×
  • Stanie na rękach50
  • Podciągnięcia10 ×

← Powrót do całej drabinki