Taegeuk Sah Jang

Podstawowe informacje

O kata

Taegeuk Sah Jang to czwarta forma serii Taegeuk, której przypisany jest trygram Jin (☳) – grzmot. Według angielskiej Wikipedii Kukkiwon uczy wykonywać ją majestatycznie, jak burzę. Źródła łączą ją z różnymi stopniami: Taekwondo Compendium (nbtkda.com) i koreańska Wikipedia z 5. geup, angielska Wikipedia i phoenixtaekwondo.net z 4., taekwondopreschool.com z 6. geup. Forma zaczyna się podwójnym blokiem krawędzią dłoni sonnal geodeureo makgi. Angielska Wikipedia wymienia wśród nowości także uderzenie czubkami palców pyeonsonkkeut sewo jjireugi, kopnięcie boczne yeop chagi i uderzenie jebipum mok chigi, w którym jedna ręka blokuje ku górze, a krawędź drugiej celuje w szyję. Według tego samego źródła forma bardziej niż wcześniejsze wymaga przygotowania rąk i nóg do kolejnej techniki jeszcze podczas poprzedniej. Tor prowadzi po trzech równoległych liniach; pierwszy obrót wykonuje się przesunięciem przedniej nogi, kolejne dwa obrotem w miejscu. Po raz pierwszy w serii ćwiczący przechodzi z pierwszej linii wprost na trzecią w jednym ciągłym szeregu ruchów. Phoenixtaekwondo.net liczy 20 ruchów z 29 technik, taekwondopreschool.com około 27 – różnica wynika ze sposobu liczenia. Jedyny kihap należy według Compendium do ostatniego uderzenia.

Kata w poszczególnych stylach

Znaczenie nazwy

Kukkiwon tłumaczy Jin jako grom i błyskawicę, które rodzą się w chmurach w jednej chwili; dlatego na Wschodzie nazywa się go niebiańskim smokiem. W ludzkim ciele odpowiada mu według Kukkiwonu ruchliwość obu nóg, która pozwala na szybki ruch i silne kopnięcia: ćwiczący obraca całe ciało, błyskawicznie zmienia kierunek lub atakuje, dostosowuje odległość do przeciwnika na swoją korzyść i atakuje jak smok, który wciąż zmienia postać. Według angielskiej Wikipedii trygram zapisuje się jedną linią ciągłą nad dwiema przerywanymi. Phoenixtaekwondo.net dodaje obraz grzmotu, który przynosi deszcz i po burzy odświeża powietrze; tak forma ma otwierać właściwe zrozumienie technik taekwondo.

Bunkai – zastosowania

Taekwondo Compendium (nbtkda.com) opisuje jebipum mok chigi jako uderzenie, w którym jedna ręka przechwytuje atak na twarz, a druga jednocześnie oddaje kontratak; nazwa według tego źródła odnosi się do wąskiego i szybkiego kształtu ataku jaskółki. Taekwondopreschool.com jako cel krawędzi dłoni podaje szyję, gardło lub obojczyk i dodaje, że technika służy raczej samoobronie niż walce sportowej, gdzie uderzenia ręką w twarz są zabronione.

Najtrudniejsze miejsce

Taekwondo Compendium (nbtkda.com) pilnuje w tej formie głównie ułożenia rąk. Przy podwójnym bloku sonnal geodeureo makgi ramię pomocnicze ma być równoległe do podłogi, a przed splotem słonecznym ma leżeć przedramię, nie dłoń. Przy kroku z dwit kubi do ap kubi czubki palców krawędzi dłoni unoszą się z wysokości ramion do wysokości nosa, a ręka pomocnicza cofa się do biodra. Nadgarstek blokującego ramienia ma według tego samego źródła kończyć w środku ciała, skierowany w stronę przedniej nogi.

Na zawodach

Przepisy parapoomsae British Taekwondo z czerwca 2025 roku, oparte na przepisach World Para Taekwondo z sierpnia 2023 roku, umieszczają Taegeuk Sah Jang w pierwszej grupie form obowiązkowych dla posiadaczy dan we wszystkich kategoriach wiekowych od 8 lat. Przepisują ją także juniorom klas K1 (4.–1. geup) i K2 (10.–5. geup). Na listach startowych World Taekwondo nie udało nam się jej udokumentować.

W programach egzaminacyjnych

• System Kukkiwon (poom i dan): 1. poom
• System Kukkiwon (poom i dan): 2. poom
• System Kukkiwon (poom i dan): 3. poom
• System Kukkiwon (poom i dan): 4. poom
• System Kukkiwon (poom i dan): 1. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 2. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 3. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 4. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 5. dan

Sekwencja technik — WT Taekwondo

Źródło rozpisu: phoenixtaekwondo.net

1. #1
   Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
2. #2
   Batangson Nulleo Makgi
3. #3
   Ap KubiPyeonsonkkeut Sewo Jjireugi
4. #4
   Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
5. #5
   Batangson Nulleo Makgi
6. #6
   Ap KubiPyeonsonkkeut Sewo Jjireugi
7. #7
   Ap KubiJebipum Sonnal An Chigi
8. #8
   Ap KubiAp Chagi
9. #9
   Ap KubiBaro Jireugi
10. #10
    Dwit KubiYeop Chagi
11. #11
    Dwit KubiYeop Chagi
12. #12
    Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
13. #13
    Dwit KubiBakkat Makgi
14. #14
    Dwit KubiAp Chagi
15. #15
    Dwit KubiAn Makgi
16. #16
    Dwit KubiBakkat Makgi
17. #17
    Dwit KubiAp Chagi
18. #18
    Dwit KubiAn Makgi
19. #19
    Ap KubiJebipum Sonnal An Chigi
20. #20
    Ap KubiAp Chagi
21. #21
    Ap KubiDeungjumeok Ap Chigi
22. #22
    Ap SeogiAn Makgi
23. #23
    Ap SeogiBaro Jireugi
24. #24
    Ap SeogiAn Makgi
25. #25
    Ap SeogiBaro Jireugi
26. #26
    Ap KubiAn Makgi
27. #27
    Ap KubiBaro Jireugi
28. #28
    Ap KubiMomtong Jireugi
29. #29
    Ap KubiAn Makgi
30. #30
    Ap KubiBaro Jireugi
31. #31
    Ap KubiMomtong Jireugi
    kiai