Pyongwon

Podstawowe informacje

O kata

Pyongwon to mistrzowska poomsae Kukkiwonu, którą Taekwondo Compendium (nbtkda.com) umieszcza na 4. danie. Kukkiwon stawia ją za Koryo, Keumgang i Taebaek, które nazywa pierwszą grupą form mistrzowskich. Angielski klub Phoenix Taekwondo wymaga jej w swoim programie dopiero do egzaminu na 5. dan. Nazwa oznacza rozległą równinę, a cała poomsae wykonywana jest wzdłuż jednej prostej linii w kształcie znaku 一. Phoenix Taekwondo liczy jej 21 ruchów i 29 technik. Według Taekwondo Compendium dwa okrzyki kihap przypadają na pierwsze i drugie tupnięcie połączone z przyciągniętym ciosem grzbietem pięści danggyeo deungjumeok ap chigi. Phoenix zwraca uwagę na liczbę postaw skrzyżowanych ap kkoa seogi i obrotów głowy, przy których trzeba zsynchronizować zmianę kierunku ciała i wzroku. Nową techniką jest obrotowe kopnięcie boczne dwi dora yeop chagi; Taekwondo Compendium pisze, że uczy rozumienia osi środkowej ciała i że bez równowagi nie da się go wykonać. Poomsae zaczyna się od pozycji przygotowawczej gyeopson junbi jase z rękami złożonymi lewą na wierzchu, która zbiera siłę z podbrzusza. Ciosy łokciem palgup ollyeo chigi od dołu w brodę uczą, według tego samego źródła, wydawania siły na krótki dystans przez obrót ciała.

Kata w poszczególnych stylach

Znaczenie nazwy

Kukkiwon interpretuje Pyongwon jako wielką ziemię rozciągniętą we wszystkich kierunkach. Ta reprezentuje według niego zachowanie życia jako matki wszystkiego, co żywe, i podstawę życia ludzkiego. Poomsae jest ułożona na zasadzie pokoju i walki według pary Bon (istota) i Yong (zastosowanie). Kukkiwon określa ją jako przejście od technik walki do sztuki walki: ćwiczący ma krok po kroku łączyć jin i jang, wiążąc Jeong (ciało), Ki (energię) i Shin (świadomość). Różnorodność zmieniających się ruchów oznacza według niego, że atak i obrona przebiegają mimowolnie, a ciało po gwałtownych ruchach wraca do pierwotnego spokoju. Angielska Wikipedia dodaje, że nazwa niesie w sobie nutę wielkości i majestatu.

Twórca i historia

Nie udało nam się ustalić w źródłach, kiedy i przez kogo poomsae została ułożona. Blog Foot Fist Way zwraca uwagę, że Pyongwon przejęła zarówno emblemat, jak i część ruchów z okinawskiego kata Naihanchi, ale unika porównania. Ørjan Nilsen (blog Traditional Taekwondo Ramblings) pokazuje ruch z kata Tekki Shodan (we wczesnym taekwondo Chulgi il hyung), który według niego jest identyczny z ruchem w dzisiejszej Pyongwon.

Bunkai – zastosowania

Ørjan Nilsen cytuje podręcznik Kukkiwonu (s. 504): otwierający blok hechyeo santeul makgi można użyć przeciw ramieniu jednego przeciwnika jako chwyt, nie jako jednoczesny blok przeciw dwóm napastnikom. Gdzie indziej wybiera z Pyongwon sekwencję zaczynającą się dźwignią na łokieć: gdy się nie uda i przeciwnik kontruje, ćwiczący odchyla atak, chwyta i ciągnie, przechodzi na zewnątrz i uderza łokieć palgup ollyeo chigi, ewentualnie jeszcze kopie.

Najtrudniejsze miejsce

Uwagi Taekwondo Compendium precyzują kilka przejść. Przy ciosie łokciem od dołu ciało skręca się około 30° nad przednią nogą, czubek łokcia na osi środkowej, cios kończy się pod brodą. Po ap chagi stopa musi wylądować obrócona o 180°, dopiero potem następuje kopnięcie obrotowe, a noga podporowa zostaje na miejscu dla dwit gubi. Przy przyciągniętym ciosie grzbietem pięści noga tupiąca dotyka najpierw kolana podporowego od wewnątrz i ląduje z ciosem i kihap; ręka celująca jest za pierwszym razem otwarta, za drugim w pięści.

Na zawodach

Przepisy zawodów World Taekwondo obowiązujące od 30.9.2024 zaliczają Pyongwon do obowiązkowych poomsae dla juniorów i dla wszystkich kategorii wiekowych dorosłych, w indywidualnych od kategorii do 30 lat aż po powyżej 65 lat, a także dla par i drużyn. Brak jej na liście kadetów, która kończy się na poomsae Taebaek.

Klasyfikacja na zawodach

• Taekwondo WT (olimpijskie) – WT Taekwondo — Układ obowiązkowy · Juniorzy, Seniorzy, Weterani · także drużynowo · obowiązuje od 30.09.2024 ↗

W programach egzaminacyjnych

• System Kukkiwon (poom i dan): 5. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 6. dan
• System Kukkiwon (poom i dan): 7. dan

Sekwencja technik — WT Taekwondo

Źródło rozpisu: phoenixtaekwondo.net

1. #1
   Narani SeogiSonnal Hecheo Makgi
2. #2
   Narani Seogi
3. #3
   Dwit KubiSonnal Naeryeo Makgi
4. #4
   Dwit KubiSonnal Yeop Makgi
5. #5
   Ap KubiPalgup Ollyeo Chigi
6. #6
   Ap Chagi
7. #7
   Dwi Dora Yeop Chagi
8. #8
   Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
9. #9
   Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
10. #10
    Juchum Seogi
11. #11
    Juchum SeogiDanggyeo Deungjumeok Ap Chigi
    kiai
12. #12
    Juchum SeogiDeungjumeok Geodeureo Ap Chigi
13. #13
    Ap Kkoa SeogiDu Palgup Yeop Chigi
14. #14
    Juchum SeogiHecheo Santeul Makgi
15. #15
    Hakdari SeogiKeumgang Makgi
16. #16
    Yeop Chagi
17. #17
    Ap KubiPalgup Pyojeok Chigi
18. #18
    Ap Chagi
19. #19
    Dwi Dora Yeop Chagi
20. #20
    Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
21. #21
    Dwit KubiSonnal Geodeureo Bakkat Makgi
22. #22
    Juchum Seogi
23. #23
    Juchum SeogiDanggyeo Deungjumeok Ap Chigi
    kiai
24. #24
    Juchum SeogiDeungjumeok Geodeureo Ap Chigi
25. #25
    Ap Kkoa SeogiDu Palgup Yeop Chigi
26. #26
    Juchum SeogiHecheo Santeul Makgi
27. #27
    Hakdari SeogiKeumgang Makgi
28. #28
    Yeop ChagiMejumeok Bakkat Chigi
29. #29
    Ap KubiPalgup Pyojeok Chigi