ImpakuImpaku

Hakdari Seogi

학다리서기

Dosłownie: postawa żurawiej nogi

Inne nazwy: Hakdari sogi, Crane stance

Postawa żurawia na jednej nodze, stopa uniesionej nogi przy kolanie nogi podporowej; przygotowanie do kopnięcia bocznego w formie Keumgang.

Podstawowe informacje

Sztuki walki
KategoriaPozycje (Tachi-waza)
TrudnośćŚrednia
Wysokość postawywysoka
Cel postawyrównowaga
Rozkład ciężaru90/10

Katy zawierające tę technikę

KeumgangKrok: 8, 16, 20, 28PyongwonKrok: 15, 27

O technice

Hakdari seogi (학다리서기), postawa żurawia, naśladuje żurawia stojącego na jednej nodze. Noga podporowa jest ugięta, a noga uniesiona opiera wewnętrzną krawędź stopy o wewnętrzną stronę kolana nogi podporowej; uniesione kolano skierowane jest do przodu, nie w bok. Na nodze podporowej spoczywa około 90 % ciężaru ciała. Postawa służy jako przygotowanie do kopnięcia bocznego i wymaga pewnej równowagi. W formie Keumgang na 2. dan ćwiczący wykonuje w niej, skręcony bokiem, blok diamentowy keumgang makgi. Terminologia Kukkiwon zalicza ją do postaw seogi.

Więcej źródeł na ten temat (3)
  1. Kukkiwon Taekwondo Technical Terminology (2012)
  2. Crane stance – Taekwondo Preschool
  3. Diamond block – Taekwondo Preschool