Yiquan
意拳L'arte interna cinese che, sola, abolì le forme. La sua base è stare fermi in piedi; Wang Xiangzhai riteneva che le sequenze apprese leghino il praticante.
Informazioni Chiave
CinaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Cataloghi e Database per Yiquan
Informazioni su Yiquan
Lo yiquan, più tardi anche dachengquan, fu fondato negli anni Venti da Wang Xiangzhai, che compì qualcosa di senza paragoni nelle arti cinesi: abolì le forme. Wang veniva dallo xingyiquan, ma concluse che le sequenze apprese legano il praticante più di quanto gli insegnino: si finisce col sapere la forma, non il combattimento. Le cancellò dunque del tutto e tenne solo ciò che riteneva la sostanza. La base dell'allenamento è lo zhan zhuang, stare in piedi come un palo: il praticante assume una posizione e vi resta immobile per lunghi minuti. All'esterno non accade nulla; in realtà si cerca la connessione di tutto il corpo, una tensione uniforme e la capacità di tenere la struttura senza lavoro muscolare inutile. Seguono lo shi li, provare la forza con movimento lentissimo, e il mocabu, camminare nella stessa tensione. Solo alla fine arrivano movimento libero e combattimento. Il nome yiquan significa pugno dell'intenzione. Lo stile conserva la fama di sembrare noioso e di essere impegnativo.
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