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Wudangquan

武當拳

Nome collettivo delle arti interne legate ai monti Wudang e al taoismo. La divisione esterno-interno è un costrutto del Seicento, non una classificazione antica.

Informazioni Chiave

Maestri e personaggi
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoContatto leggero
Sistema di cinture6 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di originePrima età moderna

Allenamento

AbbigliamentoAbbigliamento tradizionale
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi al centro
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto agli anziani
Impegno fisico2/5
Rischio di infortunio1/5
Curva di apprendimento5/5
Valore per autodifesa2/5
Valore per la forma fisica3/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiSenza gradi
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati100 000–1 milione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoSignificativo
CalciMarginale
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiCentrale

Cataloghi e Database per Wudangquan

📜 Kata Tradizionali2 elementi · in 1 stili
👊 Database delle tecniche6 elementi · in 1 stili
📖 Glossario3 elementi · in 1 stili
👥 Personaggi e maestri3 elementi · in 1 stili

Informazioni su Wudangquan

Il wudangquan non è uno stile preciso, ma una denominazione collettiva per le cosiddette arti interne associate ai monti Wudang, nella provincia dell'Hubei, e alla tradizione taoista. Vi si fanno rientrare di solito taijiquan, xingyiquan e baguazhang. La tradizione ne attribuisce l'origine al monaco taoista Zhang Sanfeng, che sarebbe stato ispirato da uno scontro fra un serpente e una gru. La storia documentata dice altro: la divisione fra arti esterne di Shaolin e arti interne di Wudang compare per la prima volta nel 1669, nell'epitaffio di Wang Zhengnan scritto dall'erudito Huang Zongxi. Si tratta dunque di una costruzione letteraria del Seicento e non di una classificazione antica, ed è corretto dirlo apertamente. Ciò non toglie che la distinzione colga una differenza reale di impostazione: le arti di Wudang lavorano sul rilassamento, sul movimento condotto dal centro del corpo, sull'evitare e deviare la forza anziché bloccarla, e sul respiro e la struttura posturale come base dell'allenamento. Sui monti Wudang monasteri e scuole insegnano oggi sequenze proprie, fra cui il taiyi wuxingquan e numerose forme di spada. L'afflusso turistico ha però fatto sì che sotto il nome Wudang si insegnino contenuti assai diversi e che la qualità delle scuole vari.

Stili e Rami

Spada Wudang武當劍

Famosa scuola cinese di scherma con la spada Jian.

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Selezionati per somiglianza di profilo, non per parentela storica.

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