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Sanda Sportivo

散打

Disciplina agonistica a contatto pieno del wushu cinese, del 1979. Si combatte su una piattaforma senza corde e spingere giù l'avversario dà punti.

Informazioni Chiave

FondatoreČínská asociace Wushu
Maestri e personaggi
Paese di origineCina
Anno di fondazione1979
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cinture6 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di origineXX secolo

Allenamento

AbbigliamentoPantaloncini e protezioni
SparringPieno contatto
Ruolo delle armiSenza armi
Ruolo delle formeSenza forme

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini comuni
Adatto agli anzianiNon adatto agli anziani
Impegno fisico5/5
Rischio di infortunio3/5
Curva di apprendimento3/5
Valore per autodifesa4/5
Valore per la forma fisica5/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiSenza gradi
Formato di garaPieno contatto
Categorie di peso
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati100 000–1 milione

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciCentrale
ProiezioniCentrale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniNon utilizzato
ArmiNon utilizzato

Cataloghi e Database per Sanda Sportivo

👊 Database delle tecniche25 elementi
📖 Glossario3 elementi
👥 Personaggi e maestri1 elementi
🎬 Film con questa arte1 elementi

Informazioni su Sanda Sportivo

Il sanda, un tempo e all'estero spesso detto sanshou, è la disciplina agonistica a contatto pieno del wushu cinese. Non è nato in un monastero né in una linea familiare, ma a tavolino: alla fine degli anni Settanta l'Associazione cinese di wushu iniziò a comporlo per dare agli stili tradizionali un formato di gara comune in cui la prestazione fosse misurabile. I primi incontri sperimentali si tennero nel 1979, le regole si assestarono negli anni Ottanta e dal 1991 il sanda fa parte dei campionati mondiali di wushu. Si combatte su una piattaforma rialzata chiamata leitai, priva di corde. Questo determina tutta la tattica: spingere l'avversario giù dalla piattaforma è un obiettivo che dà punti, perciò il lavoro al bordo conta quanto il colpo. Sono ammessi pugni, calci, proiezioni e spazzate. Non si combatte a terra; dopo una proiezione l'arbitro rimette subito in piedi, il che rende la proiezione una conclusione e non un passaggio. L'elemento più tipico del sanda è la presa del calcio con proiezione immediata, che in nessun altro sport a contatto pieno ha un peso simile. I dilettanti combattono con casco, corpetto e guantoni; il sanda professionistico si disputa senza casco dagli anni Novanta. La disciplina si allena anche fuori dallo sport: in versione modificata fa parte dell'addestramento dell'esercito e della polizia cinesi, dove si aggiungono gomiti, ginocchia e disarmi. Il sanda viene spesso descritto come kickboxing cinese, il che è fuorviante: sono proprio le proiezioni e il lavoro al bordo a separarlo dal kickboxing.

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