Panoramica generale dei gradi
Questa scala non è ancora attribuita a un’organizzazione specifica. Le federazioni differiscono per colori e tempi.
10° Kyu – Cintura Bianca
Grado d'ingresso. Posizioni base, colpi diretti, parate d'avambraccio ed etichetta del dojo.
Il bianco è un foglio bianco. L'inizio del cammino, mente aperta e nulla ancora fissato.
9° Kyu – Cintura Bianca (Striscia Blu)
Consolidamento delle parate base e spostamento fuori dalla linea d'attacco. Prime combinazioni semplici.
Il primo blu entra nel bianco. Il principiante si muove e non è più solo spettatore.
8° Kyu – Cintura Blu
Calci al livello medio, combinazioni mano-piede più lunghe, primo sparring controllato.
Il blu è acqua. Non combatte l'ostacolo con la forza, lo aggira; l'allievo impara a muoversi.
7° Kyu – Cintura Blu (Striscia Gialla)
Combinazioni sotto affaticamento, cambi di posizione in movimento, condizionamento sistematico.
Il primo sole scalda l'acqua. Il movimento acquista forza, non ancora del tutto controllata.
6° Kyu – Cintura Gialla
Lavoro delle anche e tempismo della forza (kime). Sparring a contatto controllato.
Il giallo è il sole nascente. La tecnica inizia a brillare di forza propria e si sente per la prima volta.
5° Kyu – Giallo (Striscia Verde)
Difesa dai calci, gestione della distanza (maai) e passaggio al contrattacco.
La luce nutre la crescita. Dalla forza acquisita nasce l'abilità vera.
4° Kyu – Cintura Verde
Tameshiwari — la rottura come prova della struttura del colpo. Richieste fisiche molto più alte.
Il verde è l'albero radicato. Il corpo è pronto e la tecnica regge sotto sforzo.
3° Kyu – Verde (Striscia Marrone)
Resistenza nello sparring per più riprese. Mantenere la tecnica nella fatica.
Il verde matura verso la terra. La crescita diventa stabilità e discernimento.
2° Kyu – Cintura Marrone
Guidare il riscaldamento e assistere i gradi inferiori. Responsabilità verso gli allievi più giovani.
Il marrone è terra. Sostiene gli altri senza farsi notare — il grado della responsabilità.
1° Kyu – Marrone (Striscia Nera)
Ultimo grado allievo. Padronanza dell'intero programma kyu e preparazione all'esame di dan.
La prima ombra cade sulla terra. L'ultimo passo prima che il cammino torni alle basi.
1° Dan – Cintura Nera
Primo grado di maestria. Prova di kumite su più riprese e cintura ricamata col proprio nome.
Il nero assorbe tutti i colori. Non la fine del cammino, ma il ritorno all'inizio a mente aperta.
2° Dan – Cintura Nera
Tecnica più profonda e prova di kumite più impegnativa. Insegnamento regolare nel dojo.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
3° Dan – Cintura Nera (Sensei)
Grado legato al titolo di Sensei. Guidare il proprio dojo e risponderne.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
4° Dan – Cintura Nera (Yondan)
Responsabilità oltre il singolo dojo — guida di una regione o di un gruppo di club.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
5° Dan – Cintura Nera (Shihan)
Grado legato al titolo di Shihan — maestro dei maestri. Esaminare e formare istruttori.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
6° Dan – Cintura Nera (Shihan)
Lungo lavoro tecnico e organizzativo per lo stile, a livello nazionale o internazionale.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
7° Dan – Cintura Nera (Shihan)
Riconoscimento per decenni di lavoro costante. Conferito raramente e solo dall'organo supremo.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
8° Dan – Cintura Nera
I gradi attivi più alti. Chi li detiene orienta lo stile su scala mondiale.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
9° Dan – Cintura Nera
Grado eccezionalmente raro, di norma dopo una vita di servizio allo stile.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.
10° Dan – Cintura Nera (Kancho)
Il grado più alto. Il Kyokushin fu fondato da Masutatsu Oyama (1923–1994), che portava il titolo di Sosai.
Le strisce dorate sul nero indicano i gradi di maestria. Ognuno in più è più dovere che premio.