7. grado di 10
4th Kyu – Green belt
Kyokushin · Regolamento di: IKO Kyokushinkaikan
Minimo federale: 6 mesi
Requisiti per questo grado
Kata e forme
Sparring e kumite
- Jiyu kumite (combattimento libero) — 60 · 5 kol
Condizione fisica
- Flessioni — 60 ×
- Squat con salto — 60 ×
- Verticale — 60
- Trazioni — 12 ×