10. grado di 10
1st Kyu – Brown belt with black stripe
Kyokushin · Regolamento di: IKO Kyokushinkaikan
Minimo federale: 6 mesi
Requisiti per questo grado
Kata e forme
- Pinan Sono Ichi – Go Ura
- Saifa
Sparring e kumite
- Jiyu kumite (combattimento libero) — 60 · 10 kol
Condizione fisica
- Flessioni — 100 ×
- Squat con salto — 100 ×
- Verticale — 90
- Trazioni — 15 ×
Rottura
- Tameshiwari (rottura di tavole)