4. grado di 10
7th Kyu – Blue belt with black stripe
Kyokushin · Regolamento di: IKO Kyokushinkaikan
Minimo federale: 3 mesi
Requisiti per questo grado
Kata e forme
Sparring e kumite
- Jiyu kumite (combattimento libero) — 60 · 1 kolo
Condizione fisica
- Flessioni — 40 ×
- Squat con salto — 40 ×
- Verticale — 40
- Trazioni — 8 ×