Yang Style Tai Chi
楊式太極拳Estilo familiar de taijiquan fundado por Yang Luchan y consolidado por Yang Chengfu. La forma a mano vacía del marco grande es fluida, sin explosiones de fuerza, saltos ni pisadas.
Datos Rápidos
ChinaCarácter y Origen
Entrenamiento
Para quién
Organización y Competición
De qué se compone el estilo
Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Comparativas
Catálogos y Bases de datos para Yang Style Tai Chi
Sobre Yang Style Tai Chi
El estilo Yang es un estilo familiar de taijiquan que fundó Yang Luchan (1799–1872), del distrito de Yongnian, en la provincia de Hebei. Estudió con Chen Changxing en la aldea de Chen como primer discípulo documentado fuera de la familia Chen y más tarde enseñó en Pekín. Cuándo empezó los estudios y a quién enseñó exactamente en Pekín, las fuentes lo indican de manera distinta. Las historias sobre su invencibilidad siguen siendo tradición. La forma actual del estilo la consolidó su nieto Yang Chengfu (hacia 1883–1936), que enseñó en Pekín y desde 1928 en Shanghái. Alisó la forma a mano vacía del marco grande, destacó los pasos amplios y los grandes arcos de los brazos y eliminó de ella las explosiones de fuerza fajin, los saltos y las pisadas. Las formas con armas, con espada, sable, bastón y lanza, los conservan. La forma larga se cuenta como 85, 88, 103 o 108 posiciones según la manera de contar. De la familia Yang surgió también el estilo Wu: el primer discípulo de Yang Banhou fue Wu Quanyou. Del estilo Yang procede la secuencia simplificada 24 de 1956 y la forma abreviada de 37 posiciones que creó Cheng Man-ch’ing y que la familia Yang no reconoce. La línea tras Yang Chengfu la llevó su hijo Yang Zhenduo, que en 1998 fundó la asociación internacional del estilo Yang. El estilo Yang clásico lo utilizó un estudio aleatorizado en personas con fibromialgia (BMJ 2018).
Historia
El estilo Yang (Yang Style Tai Chi) lo fundó Yang Luchan (1799–1872), de Guangping, en el distrito de Yongnian, en la provincia de Hebei. A Chen Changxing, en la aldea de Chen, lo recomendó Chen Dehu, dueño de una farmacia en Yongnian, donde Yang trabajaba. Las fuentes no indican de forma coincidente el año en que empezó a estudiar, una sitúa el comienzo en 1820, pero sin fuente. Las fuentes discrepan también sobre a quién enseñó Yang Luchan en Pekín desde 1850: una indica la enseñanza a la guardia del palacio, otra solo la enseñanza en la corte y la enseñanza de pago a habitantes ricos. El segundo hijo, Yang Banhou, siguió como instructor de la familia imperial y su primer discípulo fue el oficial manchú Wu Quanyou, que con su hijo Wu Jianquan está en el origen del estilo Wu. El tercer hijo, Yang Jianhou, enseñó a sus hijos Yang Shaohou y Yang Chengfu y transmitió la forma del marco medio, más marcial y más cercana al estilo Chen. Yang Chengfu (hacia 1883–1936) enseñó en 1914–1928 en el Instituto de Investigación de Cultura Física de Pekín junto con Yang Shaohou, Wu Jianquan y Sun Lutang, y en 1928 se trasladó a Shanghái. Unificó y amplió la forma heredada, y bajo su nombre se publicaron los libros Application Methods of Tai Chi (1931) y Essence and Applications of Tai Chi (1934).
En qué se diferencia
El estilo Yang surgió del estilo Chen. Según el portal estatal del patrimonio inmaterial de China, Yang Luchan (1799–1872) simplificó el marco antiguo y, para alumnos de Pekín, incluidos mecenas acaudalados y físicamente más débiles, suprimió saltos, caídas y pisotones. El portal caracteriza el estilo por un marco abierto y estructura firme, mientras que el estilo Wu (Hao) tiene un marco pequeño y un trabajo de piernas estricto, y el estilo Sun un trabajo de piernas ágil en postura alta. El estilo de Wu Quanyou y Wu Jianquan se desarrolló directamente de la enseñanza del estilo Yang. La relación estatal del estilo Yang señala el marco grande, mediano y pequeño, el marco rápido, 32 golpes cortos y armas. En el Campeonato Mundial solo los estilos Chen y Yang tienen secuencias estandarizadas. Según Nick Scrima, Yang Jianhou practicaba el marco mediano, Yang Shaohou el pequeño y Yang Chengfu el grande, en el que se basan las secuencias actuales.
Técnica
La forma a mano vacía actual del estilo Yang es el llamado marco grande (da jia). Yang Chengfu alisó la forma heredada, destacó los pasos amplios y los grandes arcos de los brazos y eliminó de la forma a mano vacía las bruscas explosiones de fuerza fajin, los saltos, las pisadas y los movimientos súbitos. En las formas con armas, con espada, sable, bastón y lanza, los conservó, de modo que estas mantienen el fajin y los saltos. Frente al estilo Chen, del que surgió, el estilo Yang es así en la forma a mano vacía más fluido y sin explosiones de fuerza. Más cercano al estilo Chen sigue el marco medio, que transmitió Yang Jianhou. La forma larga del marco grande tiene unos 150 movimientos, originalmente 300. Los maestros la cuentan como 85, 88, 103 o 108 posiciones, por lo que el número depende de la manera de contar, no del contenido.
Entrenamiento
Además de la forma larga, en el estilo Yang se practica una forma estandarizada de 88 posiciones y formas abreviadas. Cheng Man-ch’ing (1902–1975), alumno de Yang Chengfu en 1932–1936, creó hasta 1946 una forma de 37 posiciones y la difundió después de marcharse a Taiwán en 1949 y a Estados Unidos en 1964. La familia Yang no reconoce sus formas abreviadas. También la secuencia simplificada 24, que un grupo de maestros dirigido por Li Tianji elaboró en 1956 para el Comité Deportivo de China, procede del estilo Yang. En el Campeonato Mundial de taijiquan el estilo Yang se presenta en una secuencia de 40 posiciones, mientras que la de 46 posiciones pertenece al estilo Wu (Hao). No hemos podido confirmar quién creó las secuencias de competición ni cuándo.
Grados y progresión
No hemos encontrado en las fuentes oficiales un sistema de grados para alumnos propio del estilo Yang. Según un artículo especializado, el taijiquan es una de las doce disciplinas de puño del examen nacional duanwei de la Asociación China de Wushu. Para entrenadores, la Huaxia Culture Promotion Association publicó en enero de 2022 un estándar de grupo con tres niveles, básico, medio y superior, que se superan en orden. Para el nivel básico el candidato debe presentar una secuencia de 85 posiciones, tener al menos tres años de práctica y aprobar un examen de teoría, y para el nivel superior se exige, entre otras cosas, un trabajo escrito con defensa. No es un estándar de la Asociación China de Wushu. En el Campeonato Mundial de taijiquan el estilo Yang tuvo más categorías de competición que ningún otro estilo, de taijiquan estandarizado y tradicional y de taijijian. Yang Zhenduo (1926–2020), portador de la línea familiar, figura en el obituario de la asociación familiar como poseedor del 9.º duan.
Para quién
El estudio que trabajó expresamente con el estilo Yang clásico es el de Wang y col. (BMJ 2018). Aleatorizó a 226 adultos con fibromialgia, de los cuales 151 practicaron taijiquan según un protocolo estandarizado de clases de 60 minutos una o dos veces por semana durante 12 o 24 semanas. Las clases las impartieron tres instructores experimentados, se grababan en vídeo y se controlaban. El artículo no nombra la secuencia concreta. Tras 24 semanas, el grupo de taijiquan se diferenció del ejercicio aeróbico en el cuestionario FIQR en 5,5 puntos. Con el ejercicio se relacionaron 12 eventos adversos, 8 en el taijiquan y 4 en el aeróbico, en su mayoría molestias leves del aparato locomotor. No hemos encontrado un estudio de lesiones aparte solo sobre el estilo Yang. Los conocidos estudios de taijiquan sobre caídas y enfermedad de Parkinson (Li 2012 y 2018) ni el estudio de Wolf 1996 nombran el estilo Yang, y por ello no se pueden atribuir al estilo Yang.
Hoy
La línea familiar tras Yang Chengfu la llevó su tercer hijo Yang Zhenduo (1926–2020). Nació en Pekín, en 1960 se trasladó a Taiyuan, en la provincia de Shanxi, y en 1982 fundó allí la Shanxi Yang Style Tai Chi Chuan Association. En octubre de 1998 fundó la International Yang Style Tai Chi Chuan Association. En torno al fundador persisten rumores. El apodo Yang Wudi («invencible») y las historias de sus enfrentamientos con la casa del príncipe Duan no se pueden verificar de forma independiente, igual que los nombres anteriores del arte Mianquan («puño de algodón») y Huaquan («puño neutralizador»), que se citan como tradición. Un testimonio escrito firme del concepto taijiquan procede solo del cambio del siglo XIX al XX.
Curiosidades
Sobre Yang Luchan existe, según el historiador David Wile, un único testimonio escrito de la época, el prefacio de Li Yiyu de 1881, que describe su estudio en la aldea de Chen y su regreso a Yongnian. Wile también indica que el libro de 1931 firmado por Yang Chengfu lo escribió en realidad Dong Yingjie y el de 1934 Zheng Manqing. Yang Chengfu afirmó en el prefacio de 1934 que había visto a su abuelo en persona, lo cual es imposible, porque Yang Luchan murió en 1872. El estilo Yang fue inscrito en 2006 en el primer lote de la lista nacional del patrimonio inmaterial de China, y la propia inscripción señala que el número de practicantes disminuye y que parte de las secuencias corre peligro de desaparecer. La Organización Internacional de Normalización prepara la norma ISO 18290-2, que ha de definir los nombres y métodos de los movimientos del estilo Yang.
Preguntas frecuentes
¿Quién fundó el estilo Yang?
Según la relación estatal del patrimonio inmaterial de China, Yang Luchan fundó el estilo Yang bajo el emperador Daoguang en Guangfu, en el distrito de Yongnian. El único testimonio escrito de la época sobre su estudio es, según el historiador David Wile, de 1881.
¿Cuántos movimientos tiene la secuencia del estilo Yang?
La lista estatal atribuye a Yang Luchan una secuencia de 108 posiciones. En el Campeonato Mundial el estilo Yang se presenta en una secuencia de 40 posiciones, y de él procede la secuencia simplificada de 24 posiciones de 1956.
¿Es el estilo Yang patrimonio inmaterial protegido?
Sí. Desde 2006 figura en la lista nacional del patrimonio cultural inmaterial de China, y la UNESCO inscribió el taijiquan en su conjunto en 2020.
Estilos similares
Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.