Yang Style Tai Chi
楊式太極拳La forma de tai chi más extendida del mundo, de movimientos amplios y fluidos. Hoy se enseña sobre todo por salud; su contenido marcial rara vez se entrena.
Datos Rápidos
ChinaCarácter y Origen
Entrenamiento
Para quién
Organización y Competición
De qué se compone el estilo
Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Catálogos y Bases de datos para Yang Style Tai Chi
Sobre Yang Style Tai Chi
El estilo Yang es la forma más extendida de taijiquan en el mundo, y quien hoy dice que practica tai chi suele referirse justamente a este. Su fundador fue Yang Luchan (1799–1872), que aprendió en la aldea Chen de Chenjiagou y más tarde enseñó en Pekín, incluso en la corte imperial. La versión que el mundo conoce tomó forma con su nieto Yang Chengfu (1883–1936), quien suavizó las posturas explosivas y profundas, abrió la secuencia y la hizo accesible a quienes no habían entrenado desde la infancia. Esa versión de marco amplio fue la que se difundió. La forma se practica despacio y sin cortes, en arcos amplios; el peso pasa de una pierna a otra de manera visible y los brazos los conduce el tronco, no el hombro. La forma larga tradicional se cuenta como 108, 103 u 85 movimientos: la cifra depende de cómo se dividan los tramos repetidos, no del contenido. En 1956 la administración deportiva china compuso una secuencia reducida de 24 movimientos, hoy probablemente la forma de arte marcial más practicada del planeta. Conviene añadir que el estilo Yang se enseña sobre todo como ejercicio para la salud, el equilibrio y la respiración. El contenido marcial sigue registrado, pero la mayoría de escuelas no lo entrena contra resistencia.
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Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.