Koshi-waza
腰技
Grupo de proyecciones de judo en las que las caderas del atacante sirven de apoyo y eje de la proyección. El Kodokan incluye diez técnicas, por ejemplo o-goshi.
Datos rápidos
Análisis de la palabra
Definición
Koshi-waza (腰技) significa «técnicas de cadera»: koshi son las caderas y la zona lumbar, waza la técnica. En el judo es un grupo de proyecciones de pie (tachi-waza) en las que el atacante coloca las caderas bajo el centro de gravedad del rival y lo proyecta por encima de ellas. El Kodokan incluye en el koshi-waza diez técnicas: uki-goshi, o-goshi, koshi-guruma, tsurikomi-goshi, sode-tsurikomi-goshi, harai-goshi, tsuri-goshi, hane-goshi, utsuri-goshi y ushiro-goshi. O-goshi, la gran proyección de cadera, es de las primeras que aprenden los principiantes de judo. En harai-goshi y hane-goshi se añade a las caderas el trabajo de la pierna, que barre o lanza hacia arriba al rival.
En la práctica
Las proyecciones de cadera exigen una entrada profunda: el atacante se gira de espaldas al rival y sus caderas deben quedar más bajas y más adentro que el centro de gravedad del rival. Por eso en ellas se aprende bien la relación entre kuzushi y tsukuri. Si la entrada es superficial, la proyección se detiene contra la cadera del rival.
Relaciones con otros términos
Se confunde a menudo con
Véase también
Grupo de proyecciones de judo en las que el lanzamiento lo llevan sobre todo los brazos y los hombros. El Kodokan incluye 16 técnicas, entre ellas seoi-nage y tai-otoshi.
Ashi-waza足技El grupo más numeroso de proyecciones de judo: proyecciones, barridos y segadas de pierna. El Kodokan incluye 21 técnicas, de de-ashi-harai a uchi-mata.
Koshi no kaiten腰の回転Rotación de las caderas, de la que procede la fuerza de golpes, patadas y proyecciones. En el karate se practica en cada técnica básica.