ImpakuImpaku

Sanda Deportiva

散打

Disciplina de competición de contacto pleno del wushu chino, de 1979. Se combate en una plataforma sin cuerdas y sacar al rival de ella puntúa.

Datos Rápidos

FundadorČínská asociace Wushu
Maestros y personalidades
País de origenChina
Año de fundación1979
RegiónAsia
Enfoque PrincipalMixto
Nivel de contactoContacto pleno
Sistema de cinturones6 grados

Carácter y Origen

EstadoViva y organizada
LinajeTradicional
Época de origenSiglo XX

Entrenamiento

VestimentaPantalón corto y protecciones
SparringContacto pleno
Papel de las armasSin armas
Papel de las formasSin formas

Para quién

Programas infantilesGrupos infantiles habituales
Apto para mayoresNo apto para mayores
Exigencia física5/5
Riesgo de lesión3/5
Curva de aprendizaje3/5
Valor para defensa personal4/5
Valor para la forma física5/5

Organización y Competición

Sistema de gradosSin grados
Formato de competiciónContacto pleno
Categorías de peso
Estatus olímpicoNo olímpico
Practicantes estimados100 000–1 millón

De qué se compone el estilo

Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.

Golpes de manoFundamental
PatadasFundamental
ProyeccionesFundamental
Lucha en el sueloNo se usa
Luxaciones e inmovilizacionesNo se usa
ArmasNo se usa

Catálogos y Bases de datos para Sanda Deportiva

👊 Base de datos de técnicas25 artículos
📖 Glosario3 artículos
👥 Personalidades y maestros1 artículos
🎬 Películas con este arte1 artículos

Sobre Sanda Deportiva

El sanda, antes y en el extranjero llamado a menudo sanshou, es la disciplina de competición de contacto pleno del wushu chino. No nació en un monasterio ni en un linaje familiar, sino en un escritorio: a finales de los años setenta la Asociación China de Wushu empezó a componerlo para dar a los estilos tradicionales un formato competitivo común en el que se pudiera medir el rendimiento. Los primeros combates de prueba se celebraron en 1979, las reglas se asentaron en los años ochenta y desde 1991 el sanda forma parte de los campeonatos mundiales de wushu. Se combate sobre una plataforma elevada llamada leitai, que no tiene cuerdas. Eso determina toda la táctica: sacar al rival de la plataforma es un objetivo que puntúa, de modo que el trabajo en el borde vale tanto como el golpe. Están permitidos los puñetazos, las patadas, las proyecciones y las barridas. No se lucha en el suelo; tras una proyección el árbitro pone en pie de inmediato, lo que convierte la proyección en un remate y no en una transición. El elemento más típico del sanda es atrapar una patada y proyectar al instante, algo que en ningún otro deporte de contacto pleno tiene tanto peso. Los aficionados combaten con casco, peto y guantes; el sanda profesional se disputa sin casco desde los años noventa. La disciplina se entrena también fuera del deporte: en versión modificada forma parte de la instrucción del ejército y la policía chinos, donde se añaden codos, rodillas y desarmes. Al sanda se le llama a menudo kickboxing chino, lo que induce a error: son justamente las proyecciones y el trabajo en el borde lo que lo separa del kickboxing.

Estilos similares

Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.

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