Momtong Jireugi
몸통 지르기
Wörtlich: Fauststoß zum Rumpf
Gerader Faustschlag zum Rumpf, eine Grundtechnik des WT-Taekwondo ab dem weißen Gürtel; im Wettkampf gibt ein gültiger Treffer auf den Körperschutz einen Punkt.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Ein beim Auftreffen abgeknicktes Handgelenk, das eine Verstauchung oder einen Bruch riskiert, eine locker geschlossene Faust, eine falsch gewählte Höhe und Distanz sowie ein fehlerhaftes Timing.
Katas mit dieser Technik
Über
Momtong jireugi (몸통 지르기), wörtlich gerader Schlag zum Rumpf, führt die Faust von der Hüfte direkt zur Körpermitte des Gegners: Brust, Brustbein, Bauch oder Rippen. Die Kraft kommt nicht nur aus dem Arm, sondern aus der Drehung und dem Vorschub des ganzen Körpers. Die Finger müssen fest geschlossen sein, der Daumen eingezogen und das Handgelenk in einer Linie mit dem Unterarm; der Schlag soll durchdringen und wird von einer Ausatmung begleitet. Der Schlag wird ab dem weißen Gürtel, 10. Gup, gelehrt und erscheint schon in der ersten Form Taegeuk Il Jang. Er wird im Sparring gyeorugi, in Formen, beim Bruchtest, in der Selbstverteidigung und im Einschritt-Training eingesetzt. Nach den ISF-Regeln von 2024, die auf den WT-Regeln beruhen, gibt ein gültiger Faustschlag auf den Körperschutz einen Punkt.