Muay Thai
มวยไทยThajský box, umění osmi zbraní — pěsti, lokty, kolena a holeně, doplněné bojem v klinči. Do ringu se přesunul na počátku 20. století.
Základní informace
ThajskoCharakter a původ
Trénink
Pro koho
Organizace a soutěže
Z čeho se styl skládá
Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.
Srovnání
Katalogy a databáze pro Muay Thai
O bojovém umění Muay Thai
Muay thai je národní bojový sport Thajska a přímý potomek starších bojových systémů muay boran, které sloužily armádě. Přechod k dnešní podobě proběhl na začátku 20. století: přibyl ring, boxerské rukavice, váhové kategorie a časovaná kola, zmizely omotávky rukou provazem. Přezdívka „umění osmi končetin" popisuje jeho podstatu přesně. Vedle pěstí a nohou se plnohodnotně používají lokty a kolena, což je proti kickboxu zásadní rozdíl — a k tomu klinč, ve kterém se soupeř drží za krk a zpracovává koleny. Klinč je pro thajský styl typický a v mnoha jiných pravidlech se rozděluje. Trénink stojí na opakování malého počtu technik do dokonalosti: kopy holení do lap, práce na pytli, klinč a sparring. Charakteristický je kop holení celým bokem, ne nártem — proto se hodně pracuje na otužení a načasování. Zápasu předchází rituální tanec wai kru ram muay, kterým zápasník vzdává úctu učiteli. Sportovní zázemí je v Thajsku hluboké: profesionálové začínají v dětském věku a mají za sebou stovky zápasů dřív, než se dostanou do velkých stadionů v Bangkoku. V Evropě je muay thai dostupné široce a slouží jednak jako samostatný sport, jednak jako standardní úderová složka přípravy na MMA.
Historie
Muay Thai vychází ze staršího thajského umění muay, dnes označovaného jako muay boran, které zahrnovalo i chvaty a boj na zemi. Přívlastek Thai přibyl na začátku 20. století kvůli odlišení od západního boxu. Písemnou zmínku o thajském zápasení obsahuje už palmový rukopis zákona Mungrai z roku 1296. Moderní podobu dostal ve 20. a 30. letech 20. století. První stálý ring vznikl v roce 1921 v Suan Kulap a za krále Rámy VII. (1925–1935) přibyli rozhodčí, měřená kola a po úmrtí v ringu boxerské rukavice místo omotávek z konopného lana. Stadion Rajadamnern byl otevřen v roce 1945, Lumpinee v roce 1956. IFMA uspořádala první mistrovství světa v roce 1993 za účasti 20 zemí, MOV ji uznal prozatímně v roce 2016 a plně 10. června 2021.
Technika
Muay Thai se nazývá uměním osmi končetin: pěstí, loktů, kolen a holení. Podle pravidel IFMA bodují údery pěstmi, lokty, koleny a kopy na hlavu, trup i nohy, pokud zasáhnou nezablokovaný cíl, zásah do rukavice, předloktí nebo holeně se nepočítá. Klinč je povolený, rozlišuje se klinč za paže, boční, nízký a takzvaný labutí krk. Rozhodčí ho přerušuje povelem yaek. Zakázané jsou údery do rozkroku (low blow), do kotníku a do zadní části hlavy a úmyslné hlavičky. Lokty jsou povolené, zvláštní zákazy technik pro mladší kategorie jsme v pravidlech IFMA nenašli. Příbuzné barmské lethwei se označuje jako umění devíti končetin, devátou je hlava. O Songkranu se od roku 1986 konají show Thajsko × Myanmar s holýma rukama, thajská strana bojuje podle starých pravidel včetně hlaviček a hodů.
Trénink
Trénink se skládá z mnoha kol po 3–5 minutách s přestávkou obvykle 1–2 minuty: běh, stínový box, švihadlo, cvičení s vlastní vahou, medicinbal a hlavně práce na thajských i boxerských lapách. Odpor se trénuje na lapách, v klinči a ve sparingu. Jaký podíl hodiny tvoří sparing, se nám doložit nepodařilo. Polská studie (Sieńko-Awierianów a kol., 2016) mezi 40 cvičenci jednoho klubu uvádí zranění v tréninku u 55 % respondentů, převažovaly pohmožděniny. Nejčastěji byla zasažena stehna a bérce (19,3 %), kolena (18,1 %) a hlava (13,3 %).
Stupně a postup
Muay Thai nemá jednotný systém stupňů, minimální doby mezi stupni ani vzájemné uznávání stupňů mezi federacemi se nám doložit nepodařilo. Některé školy, hlavně mimo Thajsko, označují stupeň barevnými pásky na paži (pra jiad). Černý pra jiad má například Anderson Silva, bývalý šampion UFC ve střední váze. Tradičně předává trenér zápasníkovi čelenku mongkhon, když usoudí, že je připraven reprezentovat gym v ringu. Úroveň se jinak měří zápasy a tituly. Titulové pásy stadionu Lumpinee se udělují ve vahách od mini flyweight (105 liber) po super welterweight (154 liber).
Pro koho
IFMA má kategorie mládeže od 10 let (10–11, 12–13, 14–15 a 16–17 let), kategorii do 23 let a seniory od 17 do 40 let, veteránské kategorie v pravidlech nemá. Ženy soutěží ve stejných vahách a podle stejných pravidel jako muži. Na stadionu Lumpinee smí zápasit boxer starší 15 let, na stadionu Rajadamnern se první ženské zápasy konaly v roce 2022. Podle The Nation stanoví thajský zákon o boxu z roku 1999 pro Muay Thai věk nad 15 let, přesto zápasí i mladší děti. Podle Bangkok Post měli boxeři do 15 let ve studii nemocnice Ramathibodi IQ asi o 10 bodů pod normou. Studie 195 zápasníků uvádí zranění v posledním zápase u 55,4 % z nich, zasaženy byly hlavně končetiny (58 %), otřes mozku uvedlo 5,4 % zápasníků.
Soutěže
Seniorský zápas IFMA má tři kola po třech minutách, mládež kratší kola (10–11 let 3 × 1 minutu, 14–15 let 3 × 2 minuty). Senioři i seniorky soutěží ve 13 váhách od 45 do 91+ kg. Boduje se systémem deseti bodů, hodnotí tři nebo pět rozhodčích. Po knockdownu rozhodčí povinně počítá do osmi a třetí knockdown v kole zápas ukončí. Po knockoutu následuje nejméně 30 dní bez zápasu, po třech knockoutech během roku 12 měsíců. Profesionální zápasy na stadionu Lumpinee mají nejvýš pět kol po třech minutách s dvouminutovou přestávkou. IFMA vede jako medailovou disciplínu i Muay Boran / Mae Mai Muaythai. Muay Thai je na programu Světových her a Evropských her, olympijským sportem zatím není.
Výbava
Pro soutěž IFMA jsou povinné rukavice 10 uncí (284 g), suspenzor, chránič zubů, chrániče holení a loktů a přilba bez krytí tváří a brady. Zápasník nastupuje v červeném nebo modrém tričku. Chránič trupu nosí mládež a kategorie do 23 let, seniorům je zakázán, seniorky mají chránič hrudi. Na stadionu Lumpinee se boxuje v rukavicích 8 nebo 10 uncí podle váhy.
Filozofie
Před zápasem předvádí zápasník wai khru ram muay (wai pozdrav, khru učitel, ram tanec), rituální tanec úcty k učiteli, rodičům a předkům. Podle pravidel IFMA trvá nejvýš dvě minuty a obsahuje nejméně tři poklony. Ram muay je osobní a často prozradí, kdo zápasníka trénoval. Do ringu se nosí čelenka mongkhon jako pocta gymu a pásky na paži pra jiad. Povely rozhodčích jsou thajské: yoot (stop), yaek (rozejít se) a chok (box). V Thajsku se 17. března slaví Den Muay Thai podle legendy o Nai Khanom Tomovi, kterou historici považují spíš za mýtus vzniklý ve 20. století.
Styly a školy
Starší thajské umění muay boran mělo podle odborné společnosti Siam Society tři hlavní regionální styly, které shrnuje pořekadlo „těžká pěst Korat, mazaný Lopburi, půvabný Chaiya“. Styl Korat ze severovýchodu je znám přesným silným kopem na krátkou vzdálenost a švihovými údery, přední noha stojí pevně a zadní na špičce. Lopburi se pojí s přímými údery a taktickou obratností včetně skrytých pohybů. Chaiya z jihu používá těsný kompaktní pohyb v nízkém vyváženém postoji, v němž každý kloub slouží jako zbraň i obrana. Siam Society jmenuje i tradiční školy Muay Chaiya Ban Khru Praeng, školu mistra Tui v Koratu a Muay Tha Sao Phraya Phichai. Dnešní soutěžní muay thai pod federací IFMA rozlišuje tři formy: plný kontakt, poloviční kontakt (Muaythai Technical) a bez kontaktu. Medailovými disciplínami jsou i rituální wai kru a předvedení mai muay, obě byly uznané na Asijských hrách mládeže 2025. Zvláštní disciplínou je Muay Talay, v níž se boxuje na plovoucí plošině 4 × 4 m na hladině bazénu a kdo spadne do vody, prohrává. Děti od 10 do 11 let v ní nesmějí útočit na hlavu. Klasické techniky mae mai, jako letmé koleno nebo otočný loket, dnes podle reportáže Vice předvádějí hlavně ukázky muay boran, v ringu je zkouší málokdo.
Dnes
Amatérský Muay Thai řídí IFMA, profesionální sektor World Muaythai Council. WMC vznikla v roce 1995 usnesením thajského parlamentu a v roce 2019 se sloučila s IFMA. IFMA se stala členem GAISF v roce 2006 a IWGA v roce 2013. Profesionální zápasy v Thajsku řídí thajská boxerská asociace. ONE Championship má pro Muay Thai samostatná pravidla s rukavicemi 4 unce a od roku 2023 pořádá akce i na stadionu Lumpinee. Na SEA Games 2023 v Kambodži se disciplína jmenovala Kun Khmer a thajští sportovci ji bojkotovali. IFMA na tiskové konferenci 9. 2. 2023 uvedla, že s Kun Khmer nemá spor a že Kun Khmer není uznán v olympijském hnutí. Muay Thai stál i u začátků japonského kickboxingu. Na stadionu Lumpinee se utkali tři karatisté kyokushinu s thajskými boxery, prameny uvádějí únor 1964, nebo 12. února 1963. Výsledek byl 2:1 pro kyokushin a Kenji Kurosaki prohrál knockoutem loktem. Kurosaki pak v roce 1969 založil Mejiro Gym, odkud Toshio Fujiwara v roce 1978 jako první cizinec vyhrál titul stadionu Rajadamnern. Ramon Dekkers v roce 1991 porazil v Thajsku Superleka Sorn-esana. Po prohrách v Thajsku zvýšily nizozemské gymy důraz na klinč, lokty a kolena. Muay Thai se rozšířil i do MMA. V brazilské Curitibě založil v roce 1978 školu Chute Boxe Rudimar Fedrigo, žák Nélia Borgese de Souzy, který se Muay Thai naučil v Thajsku. Z akademie vyšli šampioni UFC Mauricio Rua a Anderson Silva.
V kultuře
Muay thai je podle Britanniky národním sportem Thajska a zápasy u ringu provází hlasité sázení diváků. Každý zápas doprovází živá hudba, podle Mezinárodního střediska bojových umění při UNESCO hraje soubor hoboj, činely a bubny. Kapela pi muay doprovázela i ukázky wai kru a mai muay na Asijských hrách mládeže 2025. Thajská vláda 26. března 2024 schválila návrh, aby ministerstvo kultury předložilo muay thai k zápisu na seznam nehmotného kulturního dědictví UNESCO. Thajské velvyslanectví v Manile připomíná legendu o Nai Khanom Tomovi, který jako zajatec v Barmě v roce 1774 porazil deset barmských bojovníků a získal svobodu. Podle velvyslanectví se od roku 1923 povinně boxuje v rukavicích a s chráničem slabin místo omotávek z provazu. Ve filmu proslavil muay thai Ong-Bak režiséra Prachyi Pinkaewa z roku 2003, první velká role Tonyho Jaa. Kritik deníku The New York Times podle festivalu NZIFF vyzdvihl, že akční scény vznikly bez lan a triků.
Zajímavosti
Muay thai bylo v roce 1995 na hrách jihovýchodní Asie, v roce 1998 jako ukázkový sport na Asijských hrách a v roce 1999 ho uznala Olympijská rada Asie. Plnou medailovou disciplínou se stalo na Světových hrách 2017 ve Vratislavi a na Evropských hrách 2023 v Polsku. Prozatímní uznání MOV získalo 6. prosince 2016, ve stejném roce podepsala IFMA memorandum s UNESCO. Podle pravidel IFMA smí zápasník při vážení překročit svou kategorii nejvýš o pět procent, jinak je diskvalifikován. Při vyrovnaném kole rozhodují faktory jako vyčerpání, modřiny, ochota vést zápas, obrana a styl muay thai. Stadiony Lumpinee a Rajadamnern podle reportáže Vice z roku 2015 vyplácely bonus 10 000 bahtů za knockout kopem na hlavu a 20 000 bahtů za knockout letmým kolenem nebo otočným loktem. Mezinárodní středisko bojových umění při UNESCO řadí k příbuzným uměním indické musti-yuddha, laoské muay lao, barmské lethwei, kambodžské pradal serey a malajské tomoi.
Styly a větve
Souhrnné označení thajského boxu před sportovní reformou 20. a 30. let 20. století. Dnes hlavně exhibiční umění s regionálními styly Chaiya, Korat a Lopburi.
Thajské umění boje se zbraněmi: krabi jsou krátké zbraně, krabong dlouhé. Hraje se jako představení i soutěž za zvuku pi chawa a klong khaek, od roku 2011 národní nehmotné dědictví.
Jižní linie thajského boxu z Chaiye v Surat Thani. Těsný kryt, lokty a kolena nablízko, obrana a útok v jednom rytmu, zásada čtyř po: bránit, odrazit, zavřít, otevřít.
Severovýchodní linie thajského boxu z Nakhon Ratchasimy. Přísloví jí přisuzuje těžkou pěst, nejznámější je buvolí úder vymrštěný od pasu obloukem, provazy se vážou až k lokti.
Středothajská linie tradičního boxu z Lopburi. Přísloví jí přisuzuje chytrost, má nejdelší wai khru o jedenácti pohybech, červené šortky a ovázané kotníky.
Severní linie thajského boxu z Ban Tha Sao v Uttaraditu, spojená s Kru Mekem a Phrayou Phichaiem. Přísloví jí přisuzuje rychlost, typické jsou kopy do všech výšek.
Časté otázky
Co je to muay thai?
Muay thai je národní sport Thajska a tradiční bojové umění. Podle pravidel IFMA se boduje úder pěstí, kop, koleno nebo loket provedený silou, cílem je kterákoli část těla kromě rozkroku a jen hlava se nesmí použít k úderu.
Kdy začít s muay thai?
Federace IFMA má soutěžní kategorie mládeže od 10 let (10–11, 12–13, 14–15 a 16–17 let), nejmladší boxují minutová kola. Thajský dětský lékař Adisak Plitapolkarnpim podle Bangkok Post doporučil zápasy dětí od 9 do 15 let bez úderů do hlavy a mladším dětem kontaktní sporty nedoporučil.
Jaký je rozdíl mezi kickboxem a thaiboxem?
Na Západě se muay thai podle Britanniky často nazývá kickboxem. V muay thai se ale bodují i lokty a kolena, kdežto pravidla K1 stylu federace WAKO lokty zakazují, klinč omezují a hody připouštějí jen jako podmetení v úrovni kotníku.
Jaká jsou pravidla muay thai?
Seniorský zápas IFMA má tři kola po třech minutách s minutovou přestávkou. Kolo se hodnotí systémem deseti bodů a body dostane jen zásah silou, který dopadne na cíl bez bloku. Pravidla znají 27 druhů faulů a po knockdownu rozhodčí povinně počítá do osmi.
Jaký je rozdíl mezi boxem a thaiboxem?
Box útočí a brání se jen pěstmi, v muay thai se podle pravidel IFMA bodují i kopy, kolena a lokty. Boxerský zápas má podle Britanniky 3 až 12 kol obvykle po třech minutách, seniorský zápas IFMA tři kola po třech minutách.
Podobné styly
Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.