So-San
서산 · Seosan
Výslovnost: [so-san]
Další názvy: So San, Sosan, Seosan
Tul ITF pro 5. dan a se 72 pohyby nejdelší z tulů Chang-Hon. Nese jméno mnicha Hyujeonga (Seosan Daesa), který v době japonské invaze roku 1592 vedl armádu mnichů.
Základní informace
O katě
So-San je se 72 pohyby nejdelší tul ITF; ITF Taekwon-Do Australia ho spolu se Se-Jong řadí k tulům 5. danu. Začíná i končí v Moa Junbi Sogi A. Tkd.cz v něm počítá 42 útoků, z toho 9 nohou, a 25 krytů, všechny rukou. Jako nové techniky uvádí mimo jiné letmý přední kop Twimyo Apcha Busigi, obrácený svislý úder Sewo Jirugi v Gunnun Sogi a vysoký úder hranou ruky dovnitř. Podle rozpisu dotaekwondo.net se v tulu střídá tempo: rychle se provádějí dvojice 5–6, 7–8, 39–40 a 47–48, spojitě 52–53, 57–58 a závěrečné 71–72. Ve dvojicích 10–11 a 14–15 jde po sobě bočný kop Yopcha Jirugi a obloukový kop Dollyo Chagi, po kterých cvičenec doskakuje do Kyocha Sogi s úderem hřbetem pěsti Dung Joomuk. Pohyb 28 je letmý přední kop, v pohybech 51 a 56 cvičenec vyskakuje s otočkou do Niunja Sogi s krytem Palmok Daebi Makgi. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) doporučuje učit So-San po úsecích: tul má přirozená místa k rozdělení a mnoho technik se v něm opakuje. V pohybech 5–8 se tělo podle něj zvedá do Gunnun Sogi a znovu klesá do Annun Sogi.
Kata v jednotlivých stylech
| Styl | Název ve stylu | Pohybů | Kiai |
|---|---|---|---|
| ITF Taekwondo | So-San | 72 | — |
Význam názvu
ITF vykládá jméno So-San jako pseudonym velkého mnicha Choi Hyong Unga (1520–1604) z doby dynastie Yi. Anglická Wikipedie ho vede pod buddhistickým jménem Hyujeong (휴정) a uvádí i jméno Seosan Daesa (서산대사). Počet 72 pohybů podle ITF odpovídá jeho věku v době, kdy s pomocí žáka Sa Myung Danga zorganizoval sbor mnichů-vojáků. Článek Wikipedie o Hyujeongovi však píše, že armádu asi 5 000 mnichů sestavil v 73 letech; rozdíl jednoho roku se nám z pramenů nepodařilo vysvětlit. Sa Myung Dang je podle tkdcoaching.com čestné jméno mnicha Yujeonga; anglická Wikipedie ho vede jako Samyeongdang (1544–1610) a píše, že po Hyujeongově odchodu převzal velení armády.
Autor a historie
Podle Chang Hon Origins Project So-San chyběl mezi dvaceti tuly v první anglické knize Choi Hong-hiho Taekwon-Do: The Art of Self-Defense z roku 1965; spolu s Eui-Am, Yon-Gae a Moon-Moo byl údajně dokončen rok po jejím vydání. Anglická Wikipedie s odkazem na Stuarta Anslowa klade přidání těchto čtyř tulů do roku 1968 a jako jejich autory uvádí generála Choi Hong-hiho spolu s Kim J. C., Park Jong Soo a Lee Byung Moo. Hyujeong byl podle Wikipedie mistrem korejského sonu. Když roku 1592 vpadlo do Koreje asi 200 000 japonských vojáků a král Seonjo opustil hlavní město, povolal ho, aby z mnichů vytvořil partyzánské oddíly. Jeho armáda působila z kláštera Heungguksa a byla podstatnou silou při vyhnání Japonců v letech 1593 a 1598. Výklad ITF v tomto místě mluví o japonských pirátech, kteří zaplavili většinu Korejského poloostrova.
Bunkai – aplikace
Pohyby 18 a 21 jsou v rozpisu označeny jako uvolňovací pohyb (releasing motion) a hangulový popis na Wikipedii je u nich 호신술 (hosin sul). Cvičenec položí dlaň na přední plochu pěsti druhé ruky, obě ruce otáčí, až hřbet pěsti směřuje dolů, a přitom vykročí do Gunnun Sogi; hned potom udeří druhou pěstí vysoko vpřed. GM Paul McPhail (tkdcoaching.com) radí uchopit ruku bez pokrčení paže a zůstat uvolněný, aby dlaň dosáhla až na pěst.
Časté chyby
Tul je dlouhý a podle tkdcoaching.com se s přibývající únavou ztrácí přesnost: ujíždí délka postojů, dech přestává být pravidelný a techniky se uspěchají. So-San podle téhož pramene rychle odhalí předklon, zvednutá ramena a povolený střed těla.
Klíčový tip
U svislého úderu Sewo Jirugi v pohybu 2 nestahujte podle tkdcoaching.com pěst zpět k boku: paže je ohnutá asi o 40 stupňů a palec je ve výši solaru na linii ramene.
Sled technik — ITF Taekwondo
Pramen rozpisu: dotaekwondo.net
- #1
- #2
- #3
- #4
- #5Rychle
- #6Rychle
- #7Rychle
- #8Rychle
- #9
- #10
- #11
- #12
- #13
- #14
- #15
- #16
- #17
- #18
- #19
- #20
- #21
- #22
- #23
- #24
- #25
- #26
- #27
- #28
- #29
- #30
- #31
- #32
- #33
- #34
- #35
- #36
- #37
- #38
- #39Rychle
- #40Rychle
- #41
- #42
- #43
- #44
- #45
- #46
- #47
- #48
- #49
- #50
- #51
- #52Plynule navazuje
- #53Plynule navazuje
- #54
- #55
- #56
- #57Plynule navazuje
- #58Plynule navazuje
- #59
- #60
- #61
- #62
- #63
- #64
- #65
- #66
- #67
- #68
- #69
- #70
- #71Plynule navazuje
- #72Plynule navazuje
Další zdroje tématu (9)
- dotaekwondo.net/itf/patterns/24/so-san.html
- tkd.cz/vzory.aspx
- itftaekwondo.com/itf-patterns/5th-6th-degree
- en.wikipedia.org/wiki/So-San_(teul)
- en.wikipedia.org/wiki/Hyujeong
- en.wikipedia.org/wiki/Yujeong
- en.wikipedia.org/wiki/Teul
- changhon.wixsite.com/archive/chang-hon-information
- tkdcoaching.com/so-san-pattern