Sonkal Najunde Makgi
Doslova: nízký kryt hranou ruky
Nízký kryt hranou ruky proti útokům na spodní úroveň; v ITF taekwondu ho cvičí už bílé pásy na 10. gup.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Paže svírá přehnaný úhel, zápěstí není srovnané nebo blokující plocha nemá dost napřažení.
💡 Klíčový tip
V přípravě dejte zápěstí k sobě hřbetem na hřbet zhruba ve výšce prsní linie až plovoucích žeber a teprve odtud veďte hranu ruky dolů.
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Sonkal najunde makgi, doslova nízký kryt hranou ruky, je v ITF taekwondu kryt hranou dlaně (sonkal) na nízké úrovni (najunde). Chrání spodní část trupu, podbřišek, před sestupnými nebo metoucími útoky. V gradační osnově novozélandského klubu Tiger Taekwon-Do je zařazen už na úroveň bílého pásu (10. gup). Z přípravného postavení, kdy jsou zápěstí u sebe hřbetem na hřbet zhruba ve výšce prsní linie až plovoucích žeber, jde hrana ruky dolů do krytu. Terminologie ITF od něj odlišuje směrové varianty sonkal najunde bakuro makgi, kryt ven, a sonkal najunde anuro makgi, kryt dovnitř, které vede jako samostatné techniky. V tulu Ge-Baek (ITF) je to 21. pohyb, nízký kryt levou hranou ruky.