Ushiro Empi Ate
Dosłownie: uderzenie łokciem do tyłu
Inne nazwy: Ushiro Empi, Ushiro Enpi
Uderzenie łokciem prosto do tyłu z rotacji bioder, przeciw przeciwnikowi z tyłu lub do uwolnienia z tylnego chwytu; jest w Heian Sandan.
Podstawowe informacje
Katy zawierające tę technikę
O technice
Ushiro empi ate, także ushiro empi lub ushiro enpi, to uderzenie łokciem do tyłu przeciw przeciwnikowi stojącemu za ćwiczącym lub trzymającemu go od tyłu. Służy do uwolnienia się z tylnego chwytu i do kontrataku, gdy przeciwnik nieoczekiwanie zbliży się od tyłu. Z postawy shizentai ćwiczący obraca się na palcach przedniej stopy i gwałtowną rotacją tułowia prowadzi łokieć prosto do tyłu; druga ręka zwykle przyciąga wyimaginowanego przeciwnika bliżej lub osłania przód. Siła pochodzi z nagłej rotacji bioder i tułowia. Z czterech podstawowych uderzeń łokciem jest jedynym prowadzonym prosto do tyłu: age empi celuje w górę, mawashi empi łukiem, a yoko empi w bok. W kacie shotokan Heian Sandan (numeracja JKA) jest to ruch 19 i 20.