Seishan Dachi
半月立ち
Dosłownie: postawa półksiężyca
Inne nazwy: Hangetsu dachi, Seisan dachi
Postawa półksiężyca: dłuższa odmiana sanchin dachi z kolanami skręconymi do wewnątrz, podstawa shotokańskiego kata Hangetsu, dawniej Seisan.
Podstawowe informacje
Katy zawierające tę technikę
O technice
Seishan dachi, w shotokan zwana hangetsu dachi lub postawą półksiężyca, to postawa z równomiernie rozłożonym ciężarem i kolanami skręconymi do wewnątrz. Jest dłuższa niż sanchin dachi, lecz zachowuje to samo napięcie. Przyjmuje się ją charakterystycznym krokiem: tylna noga zakreśla półokrąg ku środkowi, a potem do przodu. Słownik terminologiczny Japońskiej Federacji Karate podaje ją jako seishan dachi w dwóch odmianach, yoko i tate. Nazwę zawdzięcza kata. Okinawskie kata Seisan należy do tradycji naha-te, a Gichin Funakoshi nazwał jego zmienioną wersję w shotokan Hangetsu; wprowadził je zamiast kata Sanchin, z którym dzieli zasadę rozszerzania i ściągania. Funakoshi uczył się u mistrzów obu głównych nurtów okinawskich, u Sokona Matsumury (shuri-te) i u Seisho Arakakiego, dlatego Hangetsu zawiera powolne ruchy w napięciu, poza tym rzadkie w shotokan. Kata liczy czterdzieści jeden ruchów; pierwsza część ćwiczona jest powoli z mocnym oddechem. Inne style ćwiczą kata Seisan w innych postawach: Uechi-ryu w sanchin dachi, a Seibukan shorin-ryu w shiko dachi i zenkutsu dachi.