Ippon Ken
Dosłownie: pięść jednego kłykcia
Inne nazwy: One-knuckle fist
Pięść z jednym wysuniętym kłykciem do uderzeń w miękkie lub wąskie cele z bliska; w shotokanie zawiera ją kata Hangetsu.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Bez wystarczającego treningu precyzji grozi urazem samego kłykcia uderzającego. Pięść musi być zwarta, a uderzenie precyzyjnie wycelowane, inaczej nie działa.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Ippon ken, po angielsku one-knuckle fist, to pięść z jednym wysuniętym kłykciem, którą atakuje się miękkie lub wąskie cele. Według Black Belt Wiki wysunięty jest staw środkowego palca. Torakan Karate rozróżnia warianty według użytego stawu: nakadaka ippon ken ze środkowym stawem palca środkowego i boshi ippon ken ze stawem kciuka lub palca wskazującego. Blog Shotokan Fitness przeciwnie zestawia nakadaka ippon ken z prostym ippon ken, w którym uderza się czubkiem jednego kłykcia. Torakan Karate opisuje ją jako broń do walki z bliska, przeznaczoną głównie do samoobrony przeciw wrażliwym miejscom, nie do sportowej walki. W kacie shotokan Hangetsu (numeracja JKA) jest to 7. i 8. ruch.