Bong Sau
膀手
Dosłownie: skrzydlata ręka
Technika osłonowa Wing Chun z opadającym ukośnie ramieniem, które odprowadza nacisk przeciwnika w dół, w poprzek linii środkowej.
Podstawowe informacje
⚠️ Częste błędy
Stosowanie jej jako bloku zapobiegawczego zamiast reaktywnego, sztywne zamiast sprężystego ramię, zastyganie w pozycji zamiast powrotu do ataku oraz rozpoczynanie ruchu barkiem zamiast rotacją w łokciu.
Katy zawierające tę technikę
O technice
Bong Sau (膀手), dosłownie skrzydlate ramię, to technika osłonowa Wing Chun. Znak bong oznacza ramię (bark) lub skrzydło, sau to ręka. Ramię opada ukośnie, dłoń swobodnie zwisa od linii środkowej, a nadgarstek zagina się ku dołowi, dzięki czemu osłania środek ciała. Ruch bierze się z rotacji w łokciu, nie z unoszenia barkiem, a ramię, według jednego ze źródeł, ugina się jak bambus zamiast sztywno blokować. Bong Sau odprowadza nadchodzący nacisk w dół, w poprzek linii środkowej, czym różni się od Tan Sau, która rozprasza nacisk na zewnątrz ruchem wznoszącym. Według tego źródła pełni funkcję przejściową: powstaje z pozycji atakującej, gdy opadający lub wewnętrzny nacisk załamuje linię ataku, a gdy nacisk ustępuje, ramię wraca do ataku. Istnieje w wariancie niskim, średnim i wysokim, zależnie od tego, gdzie nacisk działa na linię środkową. Należy do podstawowych technik formy Siu Lim Tao (Siu Nim Tau). W technice Kwan Sau łączy się z Wu Sau w parę wysokie Wu, niskie Bong, w której ramiona krążą podczas obrotu ciała.