Biceps Slicer
Dosłownie: krajacz bicepsa
Inne nazwy: biceps lock, biceps crusher, bicep slicer
Biceps slicer to dźwignia kompresyjna, która piszczelą lub przedramieniem dociska biceps przeciwnika do kości ramiennej, zamiast wyginać staw łokciowy.
Podstawowe informacje
O technice
Biceps slicer, dosłownie krajacz bicepsu, znany też jako biceps lock lub biceps crusher, to dźwignia kompresyjna, w której atakujący dociska kość piszczelową lub przedramię do bicepsa przeciwnika. Ramię przeciwnika zgina się w łokciu na podporze z ramienia lub nogi atakującego, więc biceps jest dociskany do kości ramiennej. Dźwignie kompresyjne, do których należy biceps slicer, klasyfikuje się ogólnie jako chwyty poddaniowe sportów grapplingowych. Stosuje się ją między innymi w judo, brazylijskim jiu-jitsu i catch wrestlingu. Według angielskiej Wikipedii w judo jest dozwolona, w brazylijskim jiu-jitsu zaś zakazana dla niższych pasów. Od klasycznego armbaru, który wygina staw łokciowy wzdłuż jego osi, różni się tym, że nie atakuje stawu, lecz uciska mięsień. Od kimury odróżnia go mechanizm: kimura to dźwignia rotacyjna na staw barkowy, biceps slicer to bezpośredni ucisk mięśnia. Przy siłowym wykonaniu grozi uszkodzenie mięśnia lub ścięgna, a w połączeniu z dźwignią na łokieć nawet poważniejszy uraz.