Kao
靠
Dosłownie: oprzeć się
Uderzenie barkiem, jedna z ośmiu podstawowych energii wewnętrznych stylów chińskich, wykorzystywana między innymi w bajiquan do walki wręcz.
Podstawowe informacje
O technice
Kao (靠), dosłownie oprzeć się lub przechylić, to uderzenie barkiem, jedna z ośmiu podstawowych energii lub technik (ba jin) wewnętrznych stylów chińskich. Znaczenie znaku odzwierciedla skośny tor uderzenia. Siła generowana jest od podłoża przez nogi i przenoszona barkiem; uderzenie można prowadzić do przodu, do tyłu lub tradycyjnie w bok, aby ćwiczący oddzielił się od przeciwnika, który go trzyma. Kao to technika walki na krótki dystans, podobnie jak Zhou, uderzenie łokciem: obie to szybkie, krótkie techniki na chwile kontaktu cielesnego, ale Kao wychodzi z barku, a Zhou z łokcia. Szybkie uderzenia łokciem i barkiem należą do wybuchowej krótkiej siły, którą charakteryzuje się bajiquan (八極拳). Bajiquan powstał wśród Hui w prowincji Hebei. Pierwszym historycznie potwierdzonym praktykiem jest Wu Zhong (1712–1802) z Mengcun, który w 1790 roku przekazał sztukę Wu Yingowi.