Uke-waza
受け技
Grupa bloków w karate, dosłownie „techniki przyjmujące”. Należą do niej age-uke, soto-uke, uchi-uke i gedan-barai, które nie ma słowa uke w nazwie.
Podstawowe informacje
Budowa słowa
Definicja
Uke-waza (受け技) znaczy dosłownie „techniki przyjmujące”: uke od czasownika ukeru, przyjmować, i waza, technika. W karate zbiorczo oznacza bloki. Ten sam rdzeń ma uke w znaczeniu partnera, który przyjmuje technikę, i ukemi, sztuka padania. Do podstawowych bloków należą age-uke, blok w górę przeciw atakowi na głowę, soto-uke i uchi-uke, bloki przedramieniem z zewnątrz i od wewnątrz na średniej wysokości, oraz gedan-barai, blok dolnej strefy. Słowo „przyjmować” w nazwie odzwierciedla, że blok nie musi zatrzymać ataku twardym odbiciem: może go też odchylić lub przyjąć tak, by obrońca zyskał dogodną pozycję do kontrataku.
W praktyce
W kihon bloki ćwiczy się seriami na komendę, zwykle w postawie zenkutsu-dachi lub kokutsu-dachi. Ramię blokujące porusza się jednocześnie z ręką ciągnącą hikite, która jest cofana do boku. W kumite blok ćwiczy się z partnerem, który atakuje uprzednio ustalonym uderzeniem lub kopnięciem.