Makiwara
巻き藁
Okinawska deska uderzeniowa, dosłownie „zwinięta słoma”. Na sprężystym słupie z poduszką ćwiczy się uderzenia i hartuje powierzchnie uderzeniowe.
Podstawowe informacje
Rodzaj pojęciaSprzęt i przyrządy
Językjapoński
Formarzeczownik
Wymowa[ma-ki-wa-ra]
Nazwy alternatywnedeska uderzeniowa
Odczyty i transkrypcje
Odczyt (kana)まきわら
Transkrypcja Hepburnamakiwara
Budowa słowa
巻きmakizwinąć (czasownik maku)
藁warasłoma
Definicja
Makiwara (巻き藁) oznacza „zwiniętą słomę”: maki to zwinąć, wara to słoma. Jest to przyrząd uderzeniowy z Okinawy, tradycyjnie sprężysty drewniany słup wkopany w ziemię, na którego górnym końcu znajduje się poduszka z powiązanej słomy. Dziś poduszkę robi się także ze skóry lub pianki. Rozróżnia się tachi-makiwara, wkopaną w ziemię lub przymocowaną, oraz age-makiwara, zawieszoną. Sprężysty słup stawia uderzeniu opór, dzięki czemu ćwiczący trenuje przenoszenie siły, postawę i kime, a jednocześnie hartuje powierzchnie uderzeniowe, przede wszystkim seiken. Makiwara należy do przyrządów hojo undo.