Chi Sao / Sticking Hands
黐手
Unikalny dryl w wing chun rozwijający czucie dotykowe, reakcję i przekierowanie siły ramion.
Podstawowe informacje
KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[chee sow]/
Nazwy alternatywneSticking hands drill, Tactile sensitivity drill
Definicja
Chi sao (w tłumaczeniu „lepkie ręce”) to nieprzerwany kontaktowy ruch ramion dwóch ćwiczących w wing chun. Uczy nie patrzeć oczami, lecz „czuć” nacisk i zmiany napięcia w ramieniu przeciwnika, na które ciało odpowiada odruchowym uderzeniem albo blokiem.
Powiązane pojęcia
Sifu / Shifu師父 / 師傅
Tytuł mistrza lub nauczyciela w chińskich sztukach walki.
Te手Japońskie określenie ręki lub dłoni.
Mu Ren Zhuang / Wooden Dummy木人樁Tradycyjny chiński drewniany manekin treningowy używany w wing chun i innych stylach kung-fu.
Fa Jin / Fa Jing發勁Technika natychmiastowego uwolnienia wybuchowej siły wewnętrznej w chińskich sztukach walki.