ImpakuImpaku

Pankration

Παγκράτιον

Starożytny sport olimpijski łączący zapasy i boks w jedną dyscyplinę. Wszedł do igrzysk w 648 roku p.n.e.; dziś istnieje jako odtworzona dyscyplina nowoczesna.

Podstawowe informacje

Założyciel
Kraj pochodzeniaGrecja
Rok powstania648 p.n.e.
RegionEuropa
Główny naciskMieszane
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopniBez stopni

Charakter i pochodzenie

StatusOdrodzona
Typ liniiSkodyfikowana sportowo
Epoka powstaniaStarożytność

Trening

StrójSpodenki i ochraniacze
SparingPełny kontakt
Rola broniBez broni
Rola formBez form

Dla kogo

Programy dla dzieciGrupy dziecięce rzadko
Odpowiednie dla seniorówNieodpowiednie dla seniorów
Wymagania fizyczne5/5
Ryzyko kontuzji4/5
Krzywa nauki3/5
Wartość dla samoobrony4/5
Wartość dla kondycji5/5

Organizacja i zawody

System stopniBez stopni
Format zawodówMieszane
Kategorie wagoweTak
Status olimpijskiIgrzyska antyczne
Szacowana liczba ćwiczących10–100 tys.

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaKluczowe
Rzuty i obaleniaKluczowe
Walka w parterzeKluczowe
Dźwignie i unieruchomieniaKluczowe
BrońNie występuje

Katalogi i bazy dla Pankration

👥 Osobistości i mistrzowie3 pozycji

O sztuce walki Pankration

Pankration był starogreckim sportem walki łączącym zapasy i pięściarstwo w jedną dyscyplinę. Do igrzysk olimpijskich wszedł w 648 roku p.n.e. i uchodził za najtrudniejszą konkurencję programu. Nazwa znaczy "cała siła" — pan (wszystko) i kratos (siła). Przepisy były wyjątkowo luźne: dozwolone były uderzenia, kopnięcia, rzuty, duszenia i dźwignie. Zakazane były jedynie gryzienie i wydłubywanie oczu, a i to, według źródeł antycznych, bywało łamane. Nie było kategorii wagowych, rund ani limitu czasu. Walka kończyła się, gdy jeden podniósł rękę na znak poddania albo nie mógł dalej walczyć. Istniały dwie formy. Ano pankration toczono w stójce i służył głównie jako trening; kato pankration trwał także w parterze i był formą zawodniczą. Walczono nago, natartym oliwą i posypanym piaskiem, co całkowicie zmieniało możliwości chwytu. Pankration zanikł wraz z igrzyskami antycznymi pod koniec IV wieku. To, co dziś ćwiczy się pod tą nazwą, jest rekonstrukcją nowoczesną albo etykietą dla MMA w antycznym sztafażu — bezpośrednia linia przekazu nie istnieje. Źródła o technice są pośrednie: malarstwo wazowe, rzeźba i wzmianki literackie. Wartość historyczna jest znaczna, ale uczciwie trzeba przyznać, że o konkretnym wykonaniu wiemy niewiele.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Sambo bojoweMieszane sztuki walkiVale tudoShootoPancrase (walka hybrydowa)Kudo