ImpakuImpaku
9. stopień z 10

2. Kyu – Hnědý pásek

Kyokushin · Regulamin organizacji: IKO Kyokushinkaikan

Minimum według regulaminu federacji: 6 miesięcy

Wymagania na ten stopień

Katy i formy

Sparing i kumite

  • Jiyu kumite (wolny sparing)60 · 10 kol

Kondycja

  • Pompki100 ×
  • Przysiady z wyskokiem100 ×
  • Stanie na rękach90
  • Podciągnięcia15 ×

Rozbijanie

  • Tameshiwari (rozbijanie desek)

← Powrót do całej drabinki