ImpakuImpaku

Jeet Kune Do

截拳道

System Bruce'a Lee z końca lat sześćdziesiątych, odrzucający zamknięte style. Wyszedł z wing chun, lecz uznał, że każdy sztywny system jest ograniczeniem.

Podstawowe informacje

Założyciel
Kraj pochodzeniaStany Zjednoczone
Rok powstania1967
RegionAmeryka Północna
Główny naciskMieszane
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni5 stopni

Charakter i pochodzenie

StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiNowoczesna synteza
Epoka powstaniaXX wiek

Trening

StrójBez określonego stroju
SparingPółkontakt
Rola broniBroń opcjonalnie
Rola formBez form
Typowa częstotliwość2 × tygodniowo

Dla kogo

Typowy wiek od14 lat
Programy dla dzieciGrupy dziecięce rzadko
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie z modyfikacjami
Wymagania fizyczne3/5
Ryzyko kontuzji2/5
Krzywa nauki4/5
Wartość dla samoobrony4/5
Wartość dla kondycji3/5

Organizacja i zawody

System stopniBez stopni
Format zawodówBez zawodów
Kategorie wagoweNie
Status olimpijskiNieolimpijska
Federacja światowabez jediné světové federace; síť certifikovaných instruktorů
Szacowana liczba ćwiczących10–100 tys.

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaKluczowe
Rzuty i obaleniaMarginalne
Walka w parterzeMarginalne
Dźwignie i unieruchomieniaZnaczące
BrońZnaczące

Katalogi i bazy dla Jeet Kune Do

👥 Osobistości i mistrzowie6 pozycji
🎬 Filmy z tą sztuką5 pozycji

O sztuce walki Jeet Kune Do

Jeet Kune Do stworzył Bruce Lee pod koniec lat sześćdziesiątych jako odrzucenie stylów zamkniętych. Wyszedł od wing chun, którego uczył się u Yip Mana, ale doszedł do wniosku, że każdy sztywny system jest ograniczeniem: prawdziwa walka nie trzyma się formy, więc szkolenie nie powinno wiązać zawodnika kanonem technik. Nazwa znaczy "droga przechwytującej pięści" i odsyła do kluczowej zasady — trafić przeciwnika w chwili, gdy jego atak się zaczyna, a nie po jego zakończeniu. Technicznie JKD czerpie skąd się da: ciosy z boksu i ze szermierki (Lee studiował szermierkę i przeniósł z niej pracę dystansem i ręką przednią), kopnięcia z karate i savate, pracę nóg z boksu, chwyty z judo i zapasów. Postawa jest bokiem, silna ręka z przodu, bo najszybsza droga do celu jest najkrótsza. Lee zmarł w 1973 roku i nie zostawił zamkniętego systemu — zostawił zasady i notatki. Stąd trwały spór: jedna linia uczy konkretnego materiału, którego Lee nauczał (Jun Fan Gung Fu), druga traktuje JKD jako metodę własnych poszukiwań i materiał zmienia. Obie powołują się na tę samą nazwę. Znaczenie historyczne jest bezsporne — JKD wyprzedziło logikę współczesnego MMA o dwadzieścia lat. Praktyczna jakość dzisiejszego klubu zależy jednak wyłącznie od tego, co się w nim naprawdę trenuje i czy się sparuje.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

Krav magaBokatorPersaudaraan Setia Hati Terate (PSHT)Wojskowa krav magaUrban Krav MagaCommando Krav Maga