ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Słownik pojęć — Holenderski kickboxing

Holenderski kickboxing: 3 udokumentowane pojęcia. Z tego: klasyfikacja technik, sztuk i szkół (1), komenda i sygnał (1), metoda treningowa (1). Wśród nich Break, Southpaw, Shadow boxing.

Pojęcia przejęte z: Kick-boxing

Break

Komenda sędziego w boksie i kickboxingu do rozdzielenia klinczu. Obaj zawodnicy muszą się cofnąć, zanim znów będą mogli uderzać.

Komenda i sygnał Stany Zjednoczone
Shadow boxing

Ćwiczenie w próżni przeciwko wyimaginowanemu przeciwnikowi. Bokser lub zawodnik łączy ciosy, kopnięcia, uniki i pracę nóg bez partnera i bez przyborów.

Metoda treningowa Stany Zjednoczone
Southpaw

Odwrócona postawa z prawą ręką i prawą nogą z przodu, typowa dla leworęcznych. Postawa praworęcznych nazywa się orthodox.

Klasyfikacja technik, sztuk i szkół Stany Zjednoczone