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Ying Jow Pai

鷹爪派

Lo stile cinese settentrionale dell'artiglio d'aquila, che aggiunge prese e leve al pugno lungo. Il lignaggio documentato inizia nell'Ottocento, non con Yue Fei.

Informazioni Chiave

Maestri e personaggi
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipalePercussione
Livello di contattoPieno contatto
Sistema di cinture6 gradi

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di origineXIX secolo

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Curva di apprendimento4/5
Valore per autodifesa3/5
Valore per la forma fisica4/5

Organizzazione e Competizione

Sistema di gradiCertificati
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciMarginale
ProiezioniSignificativo
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniCentrale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Ying Jow Pai

👊 Database delle tecniche3 elementi
📖 Glossario3 elementi
👥 Personaggi e maestri2 elementi

Informazioni su Ying Jow Pai

Lo ying jow pai, stile dell'artiglio d'aquila, è un'arte della Cina settentrionale che si distingue perché aggiunge al pugno lungo prese e leve. La tradizione lo fa risalire al generale Song del XII secolo Yue Fei, espediente comune delle scuole cinesi per attribuirsi antichità; **quel lignaggio non è documentabile**. La storia documentata comincia nell'Ottocento con Liu Shijun e prosegue con Chen Zizheng, che dal 1911 insegnò lo stile all'associazione atletica Jingwu di Shanghai; da lì si diffuse in Cina e poi oltremare. Il nucleo tecnico è il qinna, afferrare e immobilizzare: le dita chiuse ad artiglio prendono polso, gomito, collo o inserzioni muscolari e conducono l'avversario a una leva o a terra. La tradizione parla di 108 tecniche di presa, numero più mnemonico che elenco esatto. Accanto a questo lo stile contiene il consueto repertorio settentrionale: colpi lunghi, calci, salti e posizioni basse, sicché il praticante deve padroneggiare sia la distanza sia il corpo a corpo. Le forme più note sono xingquan e lianquan. Lo stile richiede forza di dita e polsi e comprende un condizionamento specifico della presa.

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