Uchi-mata / Spazzata interna della coscia
内股
Proiezione più vincente nel Judo olimpico tramite spazzata interna della coscia.
In breve
CategoriaConcetto / Principio
Pronuncia/[u-ci ma-ta]/
Nomi alternativiProiezione per spazzata interna della coscia
Definizione
L'Uchi-mata richiede flessibilità di anca ed un azzardo totale d'entrata.
Termini correlati
Kuzushi / Sbilanciamento崩し
Prima fase essenziale di qualsiasi proiezione nel Judo o Aikido: rompere l'equilibrio.
Ippon一本Massimo punteggio nel Judo e Karate che decreta la vittoria immediata.
Nage-waza / Tecniche di proiezione投げ技Categoria che raggruppa tutte le tecniche di proiezione e atterramento nel Judo e Aikido.
Ashi-waza / Tecniche di gamba e piede足技Sottocategoria di proiezioni nel Judo eseguite tramite spazzate, ganci o fauchage.