Hiza Geri
膝蹴り
Letteralmente: calcio di ginocchio
Nota anche come: Hiza ate, Knee strike
Colpo di ginocchio dritto verso l'alto, ad arco o in salto; il kyokushin lo allena per il combattimento a pieno contatto, vietato nel kumite WKF.
In breve
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Hiza geri (膝蹴り), letteralmente calcio di ginocchio, è un colpo di ginocchio all'inguine, alla testa, ai fianchi, alle costole o al plesso solare. Si distinguono tre meccaniche di base: il colpo diretto, in cui il ginocchio viene spinto in avanti, spesso da un clinch con presa sulla nuca; il colpo laterale ad arco portato dall'esterno; e il colpo in salto dopo una rincorsa, che dà maggiore slancio. La scuola di karate Torakan denomina le varianti mae kekomi hiza geri, mae age hiza geri, mawashi hiza geri, soto hiza geri e tobi hiza geri. I colpi di ginocchio sono interpretati come una tecnica delle arti marziali del sud-est asiatico e okinawensi; la parola giapponese hizageri è usata anche nel wrestling professionistico. Gli stili li affrontano in modo diverso: il kyokushin combatte con il ginocchio nel kumite a pieno contatto, lo shotokan lo considera troppo pericoloso per la gara e lo lascia all'autodifesa, l'uso più sviluppato lo ha il muay thai. Nel kumite secondo le regole WKF del 2024, gli attacchi con testa, ginocchio o gomito sono vietati.