Dollyo Chagi
돌려차기
Letteralmente: calcio girato
Calcio circolare del taekwondo con il collo del piede o la pianta anteriore, avviato da un ginocchio alzato in verticale.
In breve
⚠️ Errori comuni
Altezza e distanza imprecise e ritmo sbagliato; il calcio allora manca la corazza o l'avversario lo legge.
💡 Consiglio chiave
Alza il ginocchio in verticale e ruota l'anca solo dopo — così l'avversario non sa fino all'ultimo momento quale calcio arriva.
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Dollyo chagi, letteralmente calcio rotante, è il calcio circolare del taekwondo. La gamba che colpisce si alza prima con il ginocchio in verticale, poi l'anca ruota, il piede d'appoggio pivota, e lo stinco frusta il bersaglio di lato, con un angolo di circa trenta-ottanta gradi. Il colpo arriva con il collo del piede, usato negli incontri di World Taekwondo, o con la pianta anteriore del piede. È proprio questo sollevamento verticale del ginocchio a distinguere la versione del taekwondo dal calcio del muay thai, dove il corpo ruota già durante il sollevamento della gamba; il calcio del taekwondo, con traiettoria più corta, è più veloce. L'avversario inoltre non può capire dal ginocchio alzato quale calcio arriverà. Il calcio con la gamba anteriore è più veloce, con quella posteriore più forte, perché l'anca ruota di più. In gara punta alla corazza e alla testa, in autodifesa anche a cosce, ginocchia e polpacci. Il karate conosce lo stesso calcio come mawashi geri.