Shooto
修斗Arte marziale mista giapponese (MMA) che Satoru Sayama ha fondato come sport autonomo. In Giappone è guidata dalla Japan Shooto Association e dalla International Shooto Commission.
Informazioni Chiave
GiapponeCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
Cataloghi e Database per Shooto
Informazioni su Shooto
Lo shooto è un'arte marziale mista giapponese (MMA) che Satoru Sayama, il primo Tiger Mask, ha fondato come sport competitivo autonomo. La Japan Shooto Association (JSA) lo descrive come MMA nato in Giappone, il primo al mondo a trasformare il combattimento misto in uno sport, e si richiama al ripristino dell'antico pancrazio. Non siamo riusciti a documentare con certezza l'anno di origine, le fonti divergono. La JSA indica come anno di fondazione il 1984, Sportiva colloca la nascita dello sport con il nome Shooting nel 1985 e, secondo questa fonte, Sayama dopo settembre 1985 rinominò Shooting in shooto e nel 1986 fondò l'associazione.
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Secondo la JSA, le competizioni dilettantistiche iniziarono nel 1986 e quelle professionistiche nel 1989. L'International Shooto Commission (ISC) nacque, secondo le regole ufficiali, il 7 maggio 1996 per governare lo shooto e il vale tudo. Sportiva riferisce che Sayama nel 1996 si ritirò dalla guida dello shooto. La JSA scrive che lo shooto si distingueva dallo shoot-style wrestling di allora per commissione, licenze e controllo sugli arbitri, per evitare incontri concordati. Secondo le regole di ISC e JSA del 2026, il round professionistico dura 5 minuti, gli incontri hanno 2, 3 o 5 round e si vincono, tra l'altro, per sottomissione, KO o decisione. Le regole distinguono licenze professionistiche di classe A e B e indicano 12 categorie di peso, dai pesi atomo ai pesi super massimi. Lo shooto dilettantistico si distingue, secondo la JSA, per casco, parastinchi e ginocchiere e per il divieto di gomitate e colpi alla testa dell'avversario a terra.
Storia
Secondo Sportiva, dopo aver lasciato la New Japan Sayama aprì una palestra nel quartiere di Setagaya e vi fondò un nuovo sport da combattimento, lo Shooting, mentre da luglio 1984 combatteva contemporaneamente nella prima UWF come Super Tiger. A settembre 1985, secondo Sportiva, lasciò la UWF, poi ribattezzò lo Shooting in shooto e nel 1986 fondò l'associazione. La Wikipedia inglese riporta che il nome fu cambiato per evitare confusione con il tiro sportivo. La Wikipedia giapponese colloca la nascita dell'associazione nel 1987 e il primo evento professionistico al 18 maggio 1989, mentre la Wikipedia inglese colloca il primo evento professionistico del 1989 al Korakuen Hall di Tokyo. Secondo le regole ufficiali, il 7 maggio 1996 su proposta dell'associazione nacque la International Shooto Commission per la gestione dello shooto e del vale tudo. Sportiva riporta che Sayama restò dieci anni nello shooto come fondatore e nel 1996 si ritirò dalla sua direzione. Secondo la Wikipedia giapponese, la JSA divenne un'associazione di pubblica utilità il 1° ottobre 2012 dopo una disputa su una gestione poco trasparente, e il 21 giugno 2015 si tenne a Hiroshima il primo incontro ufficiale di shooto in gabbia.
In cosa si distingue
Secondo le regole di ISC e JSA, lo shooto consente il combattimento a terra e si vince anche per sottomissione, mentre lo shootboxing lo vieta del tutto secondo le sue regole. Un testo più vecchio del sito dello shooto professionistico lo distingue dagli sport di percussione come pugilato, karate, kickboxing e K-1 e da quelli di lotta come judo e lotta, e secondo di esso lo shooto, come le MMA, consente insieme colpo e presa. Dal wrestling shoot-style di allora lo shooto si distingueva, secondo la JSA, per commissione, licenze e supervisione degli arbitri, per evitare gli incontri concordati che, secondo la JSA, erano comuni negli spettacoli di combattimento giapponesi. Lo shooto amatoriale differisce da quello professionistico, secondo le regole della JSA, per casco, protezioni di tibie e ginocchia, divieto di gomitate e di qualsiasi colpo alla testa dell'avversario a terra.
Tecnica
Il sito dello shooto professionistico indica che lo Shooting nacque dalla combinazione dell'essenza di boxe, kickboxing, lotta, sambo e altri stili, e che il manuale di Sayama del 1986 copriva tecniche di colpo, proiezione e leva. Secondo la JSA, l'ideale dello shooto non è il colpo, la proiezione o la leva da soli, né la loro semplice somma, ma il concatenamento fluido e ininterrotto delle tecniche. Le regole di ISC e JSA del 2026 definiscono la posizione a terra come il contatto col pavimento di qualsiasi parte del corpo tranne piedi e mani, e da ciò derivano i divieti di calci e ginocchiate alla testa. Le regole professionistiche vietano, tra l'altro, la testata, l'attacco agli occhi con le dita, i colpi alla nuca e alla colonna, gli attacchi alle dita e all'inguine, e i calci e le ginocchiate alla testa e al collo dell'avversario a terra. Le regole amatoriali della JSA vietano, tra l'altro, i colpi con avambraccio e gomito, i colpi con il palmo, i calci al ginocchio frontali, le leve in piedi scaricando il peso del corpo e qualsiasi colpo alla testa a terra.
Allenamento
Secondo Sportiva, dopo aver lasciato New Japan, Sayama si dedicò in una palestra di Setagaya a formare successori per un nuovo sport da combattimento. La JSA indica oggi che nei club ufficiali di shooto in tutto il Giappone si possono spesso allenare insieme jiu-jitsu e kickboxing, e che lo shooto serve anche a formare la personalità dei bambini. Secondo le regole JSA del 2026, i dilettanti devono indossare guanti di cuoio approvati a dita aperte, casco, ginocchiere e parastinchi che coprano il collo del piede, e gli uomini una conchiglia. Secondo le stesse regole, un competitore dilettante deve appartenere a un club ufficiale riconosciuto dalla JSA.
Gradi e progressione
Secondo le regole della JSA del 2026, allo shooto dilettantistico possono partecipare i competitori dai 16 anni, fino ai 18 con il consenso dei genitori, e al massimo fino ai 50 anni. Le regole della JSA per i bambini dividono la competizione in Kids Shooto, dai bambini in età prescolare agli alunni della primaria, e Junior Shooto per gli alunni della secondaria di primo grado. La categoria Beginner ha round da 2 minuti e vieta ginocchiate, calci frontali al viso e heel hook, mentre la categoria Expert si combatte su 2 round da 3 minuti. Secondo un testo più vecchio del sito dello shooto professionistico, il percorso porta dal dilettante registrato presso la JSA alla classe professionistica B e poi alla classe A, in cui avanza chi è riconosciuto dalla commissione dopo i successi in classe B. Le regole di ISC e JSA indicano che la licenza vale un anno solare e richiede esami del sangue per epatite B e C e HIV e un esame del fondo oculare. Mynavi News cita come esempio Tatsuro Taira, che ha esordito nello shooto dilettantistico a 17 anni ed è diventato campione del mondo professionista di shooto.
Competizioni
Secondo le regole di ISC e JSA del 2026, un round professionistico dura cinque minuti con un minuto di pausa, e gli incontri sono di 2, 3 o 5 round. Un atleta di classe A può partecipare a tutti, uno di classe B solo a quelli da due e tre round. Un incontro può essere vinto per sottomissione, sottomissione tecnica, KO dopo un colpo o una proiezione, TKO, decisione o squalifica dell'avversario. Le regole indicano 12 categorie di peso, dal peso atomo fino a 47,6 kg al supermassimo oltre 120,2 kg, e ammettono un ring con tre o più corde o una gabbia a sei o più lati o circolare. Tra i falli elencano espressamente l'incontro truccato e lo spettacolo senza impegno pieno. Secondo le regole, l'ISC proclama una volta al mese una classifica mondiale e la JSA una regionale, e in ogni categoria c'è un campione, eventualmente anche ad interim. Secondo la JSA, lo shooto amatoriale si combatte su 2 round da 3 minuti, in torneo su 1 round da 4 minuti con una finale di 2 round da 3 minuti.
Oggi
La JSA riferisce che lo shooto amatoriale si pratica da Hokkaido a Okinawa, culmina nel campionato giapponese con una selezione in dieci regioni e che ogni anno circa 50 combattenti passano dagli amatori ai professionisti. Secondo la JSA ogni anno si tengono circa 30 eventi professionistici e gli incontri si sono svolti in più di 20 paesi e regioni, tra cui Australia, Stati Uniti, Paesi Bassi, Brasile e Germania. La commissione amatoriale della JSA è guidata per il 2026 dall'ex campione Rumina Sato. Lo shooto professionistico è organizzato dalla società Sustain, fondata secondo il suo sito il 1° aprile 1999 e guidata da Kazuhiro Sakamoto. Wikipedia in inglese riferisce che il 14 settembre 2018 UFC Fight Pass ha firmato con lo shooto un contratto in esclusiva e che a gennaio 2019 lo shooto ha stretto una partnership con ONE Championship.
Curiosità
Bungeishunju definisce Sayama il fondatore dell'MMA e scrive che in New Japan venne a sapere dei risultati concordati in anticipo nel wrestling e decise di creare un incontro davvero competitivo. Secondo Sportiva, Sayama dice che New Japan, Shooting e shooto sono collegati in lui e che tutto parte da Antonio Inoki. Il sito dello shooto professionistico riferisce che il manuale di Sayama del 1986 è stato ripubblicato dopo 30 anni come THE WAY OF SHOOTO in una tiratura di 1000 copie. Secondo Wikipedia in giapponese, tra il 1996 e il 2000 circa i combattenti di shooto Rumina Sato, Hayato Sakurai e Kaoru Uno sono diventati popolari anche nella moda e nella sottocultura. Wikipedia in inglese riferisce che Vale Tudo Japan si tenne ogni anno dal 1994 al 1999 e fu ripreso nel 2009.
Domande frequenti
Chi ha fondato lo shooto?
Secondo JSA, Sportiva e Bungeishunju, lo shooto è stato fondato da Satoru Sayama, il primo Tiger Mask. Sportiva riferisce che Sayama nel 1996 si ritirò dalla guida dello shooto.
Quando è nato lo shooto?
Non siamo riusciti a documentare con certezza l'anno di origine. La JSA indica il 1984 e Sportiva il 1985 per la nascita dello sport Shooting. Per la JSA le gare dilettantistiche iniziarono nel 1986 e quelle professionistiche nel 1989.
Quanto dura un incontro professionistico di shooto?
Secondo le regole di ISC e JSA del 2026, un round dura 5 minuti con un minuto di pausa e un incontro ha 2, 3 o 5 round. Un lottatore con licenza di classe B può disputare solo incontri di due e tre round.
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