Pancrazio
ΠαγκράτιονSport olimpico antico che univa lotta e pugilato in un'unica disciplina. Entrò nei Giochi nel 648 a.C.; oggi esiste come disciplina moderna ricostituita.
Informazioni Chiave
GreciaCarattere e Origine
Allenamento
Per chi
Organizzazione e Competizione
Di cosa è fatto lo stile
Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.
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Informazioni su Pancrazio
Il pancrazio era uno sport da combattimento della Grecia antica che univa lotta e pugilato in un'unica disciplina. Entrò nei Giochi olimpici nel 648 a.C. e passava per la prova più dura del programma. Il nome significa "tutta la forza": pan (tutto) e kratos (forza). Le regole erano straordinariamente larghe: erano ammessi colpi, calci, proiezioni, strangolamenti e leve. Vietati solo il morso e il cavare gli occhi, e persino questo, secondo le fonti antiche, veniva infranto. Non c'erano categorie di peso, né riprese, né limite di tempo. L'incontro finiva quando uno alzava la mano in segno di resa, o quando non poteva più continuare. Esistevano due forme. L'ano pancrazio si disputava in piedi e serviva soprattutto come allenamento; il kato pancrazio proseguiva a terra ed era la forma agonistica. Si combatteva nudi, unti d'olio e cosparsi di sabbia, il che cambiava radicalmente le possibilità di presa. Il pancrazio si spense con i giochi antichi alla fine del IV secolo. Ciò che oggi si pratica sotto questo nome è ricostruzione moderna oppure un'etichetta per le MMA in veste antica: una linea di trasmissione diretta non esiste. Le fonti sulla tecnica sono indirette: pitture vascolari, sculture e citazioni letterarie. Il valore storico è notevole, ma è corretto ammettere che della sua esecuzione concreta sappiamo poco.
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