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Li Style Tai Chi

李氏太极拳

Linea di taijiquan di Wuqing, vicino a Tianjin, composta da Li Ruidong. Si basa su tre tavole di 36, 72 e 108 movimenti ed è nell'elenco nazionale della Cina.

Informazioni Chiave

FondatoreLi Ruidong
Paese di origineCina
RegioneAsia
Focus PrincipaleMisto
Livello di contattoContatto leggero
Sistema di cintureCertificati

Carattere e Origine

StatoViva e organizzata
LignaggioTradizionale
Epoca di origineXX secolo

Allenamento

AbbigliamentoNessun abbigliamento specifico
SparringContatto leggero
Ruolo delle armiArmi facoltative
Ruolo delle formeForme al centro

Per chi

Programmi per bambiniGruppi per bambini rari
Adatto agli anzianiAdatto con adattamenti
Impegno fisico3/5
Rischio di infortunio2/5
Trasferimento alla difesa personale3/5
Beneficio per la forma fisica4/5
Come valutiamo le scale →

Organizzazione e Competizione

GradiSì (certificati)
Formato di garaForme
Categorie di pesoNo
Stato olimpicoNon olimpico
Praticanti stimati10 000–100 000

Di cosa è fatto lo stile

Valutazione redazionale su scala 0–3, in base allo spazio che ogni area occupa nell’allenamento abituale.

Colpi di manoCentrale
CalciSignificativo
ProiezioniMarginale
Lotta a terraNon utilizzato
Leve e immobilizzazioniMarginale
ArmiSignificativo

Cataloghi e Database per Li Style Tai Chi

📖 Glossario1 elementi
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Informazioni su Li Style Tai Chi

Il taiji di Li, in cinese Li shi taijiquan, è una linea di taijiquan del distretto di Wuqing, vicino a Tianjin, composta alla fine della dinastia Qing da Li Ruidong. In origine si chiamava fu nei quan, pugno di casa, perché Li la compose in una residenza signorile. In precedenza Li aveva studiato huaquan, metodi shaolin e chuojiao, nel 1880 diventò fratello giurato di Wang Lanting, un allievo più anziano di Yang Luchan, e da lui ricevette il taiji Yang. Altri maestri furono Dong Haichuan, fondatore del baguazhang, Yue Qingshan e Gan Danran. Il nucleo dello stile è un sistema di tre tavole, quella del cielo con 36, quella della terra con 72 e quella dell'uomo con 108 movimenti, integrato dalla forma del taiji di Li di 44 movimenti e da altre forme. Il movimento è rilassato e fluido, con enfasi sulla parte bassa del corpo, e il duro e il morbido si completano. L'insegnamento si basa su quattro elementi: principio, postura, respiro e tempismo. Tra le armi si praticano sciabola, spada, lancia e bastone. Dal 2014 il taiji di Li figura nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina come uno dei nove elementi del taijiquan. Non rientra tra i cinque grandi stili di famiglia e si pratica soprattutto nel nord della Cina, a Hong Kong, a Macau e a Taiwan.

Storia

Il taiji di Li, in cinese Li shi taijiquan, fu composto da Li Ruidong di Wuqing, vicino a Tianjin. Secondo l'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina, nacque alla fine della dinastia Qing. Li lo compose dapprima in una residenza signorile, da cui il nome originario fu nei quan, pugno di casa, e lo stile si consolidò poi a Wuqing. Prima del taijiquan studiò huaquan, metodi shaolin e per nove anni chuojiao con Li Laosui di Raoyang. Nel 1880 diventò fratello giurato di Wang Lanting, un allievo più anziano di Yang Luchan, e andò con lui a Pechino. Altri maestri furono, secondo la descrizione statale, Dong Haichuan, fondatore del baguazhang, Yue Qingshan e Gan Danran della scuola del sud. La descrizione di Wuqing, ripresa dal portale Sohu, indica per Li gli anni 1851–1917 e una tradizione secondo cui Wang Lanting iniziò a insegnargli dopo aver perso un duello, ma si tratta di una leggenda. Secondo la stessa descrizione, nel 1912 Li cofondò a Tianjin la Zhonghua Wushihui e ne divenne presidente.

In cosa si distingue

Il taiji di Li deriva dal taiji Yang, che Li ricevette tramite Wang Lanting, e lo unisce a chuojiao, Shaolin, baguazhang e xinyi liuhe quan. Rispetto agli altri stili ha un repertorio notevolmente ricco: la forma più lunga ha 108 movimenti, mentre lo stile Wu di Pechino e Shanghai presenta una forma di 83 movimenti e la forma semplificata dello stile Yang del 1956 ne ha 24. Non rientra tra i cinque grandi stili di famiglia, ma nell'elenco nazionale figura come voce a sé. Non ha legami con lo stile britannico Lee presentato da Chee Soo e non siamo riusciti a confermarne l'origine in modo indipendente.

Tecnica

Il nucleo dello stile è, secondo la descrizione statale, un sistema di tre tavole. La tavola del cielo, Qixing Ruyi quan, ha 36 movimenti, quella della terra, Bafa Qimen quan, 72 e quella dell'uomo, Taiji Wuxing chui, 108. Le integrano il taiji di Li con 44 movimenti, Liuhe Fengmo quan e il telaio piccolo e grande del taiji. Rientra nel taijiquan a telaio completo e ha otto tipi di colpi chui. Il movimento è rilassato e fluido, con enfasi sulla parte bassa del corpo, e il duro e il morbido si completano. Tra le armi si praticano le tredici sciabole del Drago Azzurro e della Tigre Bianca, la spada, la lancia, la lancia delle sei armonie e il bastone. Secondo la descrizione di Wuqing, si chiamava in passato Bagua Li shi taijiquan o Taiji wuxing chui.

Allenamento

L'insegnamento si basa, secondo la descrizione statale, su quattro elementi: li, principio, shi, postura, qi, respiro, e ji, tempismo, con il principio che guida gli altri tre. All'insegnamento appartengono gli esercizi Taiji shisan dan, Taiji shier xing e otto esercizi duri e dodici morbidi. Si trasmette attraverso la linea familiare e il rapporto tra maestro e allievo, anche in società di ricerca, sale di allenamento e corsi. La descrizione di Wuqing distingue l'allenamento in movimento delle forme delle tre tavole da quello in quiete con cinque esercizi in piedi e cita strumenti come righello, palla, tavola, sacco e palo con corda.

Gradi e progressione

Nelle fonti non abbiamo trovato né sistema di gradi né forma di gara del taiji di Li. Per la descrizione statale, la linea è attiva nella quinta e sesta generazione. La descrizione di Wuqing dice che l'insegnamento procede per i quattro elementi li, shi, qi e ji e che il livello superiore include la correzione della posizione di mani e occhi. La forma unificata di gara di 24 movimenti del 1956 deriva dallo stile Yang, non da Li.

Oggi

Da novembre 2014 il Taijiquan (Li shi taijiquan) del distretto di Wuqing figura nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina come uno dei nove elementi del taijiquan, accanto agli stili Chen, Yang, Wu, Sun, He e altri. L'UNESCO ha iscritto il taijiquan nel suo insieme nel 2020 nella Lista rappresentativa del patrimonio culturale immateriale dell'umanità. Secondo la descrizione statale, il taiji di Li si pratica soprattutto a Pechino, Tianjin, nell'Hebei, a Hong Kong, Macau e Taiwan e in più di dieci paesi, tra cui Francia, Svizzera, Giappone, Singapore e Malesia. Il libro specialistico Lesser-Known Tai Chi Lineages del 2016 lo annovera tra le linee meno note.

Curiosità

I numeri 36, 72 e 108 sono legati, secondo la descrizione statale, alle 36 stelle celesti, agli otto trigrammi e alle stagioni. Li Ruidong aveva il soprannome Bizi Li, Li il Nasuto, e secondo la descrizione di Wuqing lo ricevette per il suo naso piatto. Scambiava abilità con Wang Zibin di Cangzhou, noto come Dadao Wang Wu. Secondo la descrizione di Wuqing ebbe più di cento allievi.

Domande frequenti

Chi ha fondato il taiji di Li?

Il taiji di Li fu composto da Li Ruidong di Wuqing, vicino a Tianjin, alla fine della dinastia Qing. Ricevette il taiji Yang da Wang Lanting, allievo di Yang Luchan.

Quali forme si praticano nel taiji di Li?

Il nucleo è costituito da tre tavole di 36, 72 e 108 movimenti, con la forma del taiji di Li di 44 movimenti e forme con armi.

Il taiji di Li fa parte dei cinque stili principali del taijiquan?

No. Non rientra tra i cinque grandi stili di famiglia, ma dal 2014 è una voce a sé nell'elenco nazionale del patrimonio culturale immateriale della Cina.

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