Uchi Uke

内受け

Littéralement: blocage intérieur

Aussi appelée: Uchi ude uke, 内腕受け

Blocage de l'avant-bras contre une attaque au niveau moyen ; son nom et sa direction varient selon les styles de karaté et il est confondu avec soto uke.

En bref

Arts martiaux

Karaté Shotokan

CatégorieBlocages

DifficultéÉlémentaire

Surface d'impactavant-bras

Katas contenant cette technique

Heian SandanÉtape: 1, 2, 3, 4, 5, 6 Heian GodanÉtape: 1, 4, 21, 23 Tekki ShodanÉtape: 8, 11, 13, 22, 25, 27 Tekki NidanÉtape: 2, 6, 10, 15, 18, 23 Tekki SandanÉtape: 1, 2, 14, 15, 34, 35 Bassai DaiÉtape: 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 25 Kanku DaiÉtape: 7, 9, 18, 23, 39, 46, 48 JitteÉtape: 19, 20 Taikyoku SandanÉtape: 1, 3, 9, 11, 17, 19 GankakuÉtape: 15, 16, 17, 25, 29, 33 HangetsuÉtape: 1, 3, 5, 11, 13, 15, 17, 20, 23

À propos

Uchi uke (内受け), en entier uchi ude uke (内腕受け), littéralement blocage intérieur de l'avant-bras, protège le centre du corps contre une attaque au niveau moyen. La Fédération japonaise de karaté le décrit comme un blocage où le bras part de l'extérieur vers l'intérieur et, par une rotation du poignet, dévie l'attaque. Les noms uchi uke et soto uke varient selon les écoles. En shotokan et dans d'autres écoles, les blocages sont nommés d'après leur point d'arrivée, tandis que le wado-ryu, le doshinkan ou l'uechi-ryu les nomment d'après la direction du bras ; le même mouvement porte ainsi un nom opposé selon les styles. Les listes du shotokan citent uchi uke comme blocage intérieur de l'avant-bras et gyaku uchi uke dans le kata Heian Nidan. Son pendant est soto uke. La main y monte vers l'oreille, le coude reste haut, et le bras balaie vers le bas et le centre du corps.

Autres sources sur le sujet (4)